Nebyla jsem připravena se rozloučit: Příručka pro přežití, zvládnutí a uzdravení po náhlém úmrtí milované osoby: Nechtěli jsme se rozloučit.

Recenze čtenářů

Kniha je vysoce ceněna jako dobře prozkoumaný zdroj informací o zármutku, který se zabývá různými typy ztrát, včetně smrti manžela, dítěte nebo sourozence. Mnozí čtenáři ji považovali za útěšnou, praktickou a blízkou, přičemž zdůrazňovali emocionální podporu a cenné nástroje, které poskytuje jednotlivcům procházejícím cestou zármutku. Někteří z nich však vyjádřili přání získat více cílených informací specifických pro určité typy ztrát, zejména pro vdovy a vdovce.

Dobře prozkoumané, praktické, relatable, rozdělené do částí podle typu ztráty, poskytuje útěchu a porozumění, obsahuje cenné zdroje a mechanismy zvládání, snadno se na ně opakovaně odkazuje, doporučeno předchozími čtenáři pro ostatní, kteří se vyrovnávají se ztrátou.

Někteří čtenáři si přáli podrobnější pokrytí konkrétních typů ztrát (zejména vdovských/ vdoveckých zkušeností), několik čtenářů mělo pocit, že je to spíše učebnice než osobní deník, a několik čtenářů zmínilo, že nemusí tak silně rezonovat, pokud člověk osobně truchlí.

(na základě 691 hodnocení čtenářů)

Původní název:

I Wasn't Ready to Say Goodbye: Surviving, Coping and Healing After the Sudden Death of a Loved One

Obsah knihy:

Nejužitečnější kniha o zármutku, kterou si můžete přečíst, když jste připraveni začít se uzdravovat po ztrátě milované osoby.

Kniha o zármutku, která to prostě chápe. Ať už truchlíte nad náhlou ztrátou milované osoby, nebo pomáháte někomu jinému projít smutkem, Nebyla jsem připravená říct sbohem nabízí útěšnou ruku, která vám pomůže projít procesem truchlení od prvních týdnů až po dlouhodobé emocionální a fyzické následky. Dále odhaluje některé mýty o procesu truchlení a ukazuje, co se skutečně děje, když procházíte bolestí.

Nejlépe hodnocené v rámci knih o truchlení, témata zahrnují:

⬤ Truchlení při ztrátě dítěte, partnera, rodiče, sourozence, přítele nebo domácího mazlíčka.

⬤ Fyzické a emocionální dopady zármutku.

⬤ Přechod přes těžké dny, jako jsou svátky, výročí a narozeniny.

⬤ Pomoc dětem vyrovnat se se zármutkem.

⬤ Pochopení procesu zotavování ze zármutku.

Tato kniha napsaná dvěma autory, kteří to zažili na vlastní kůži, poskytla útěchu více než sto padesáti tisícům lidí, od seniorů po teenagery a od nově pozůstalých po ty, kteří ztratili milovanou osobu před lety. Kniha Nebyl jsem připraven říct sbohem, která zkoumá nečekanou smrt a její roli v koloběhu života, poskytuje lidem, kteří se vyrovnávají se zármutkem, pevnou kotvu, z níž mohou překonat bouři bolesti a začít znovu budovat svůj život.

Další podporu krok za krokem poskytuje doprovodný pracovní sešit Nebyl jsem připraven říct sbohem, který nabízí kombinaci otázek pro sebepoznání, vizualizačních aktivit a deníků, jež čtenářům pomáhají projít procesem truchlení.

Chvála na knihu Nebyl jsem připraven se rozloučit:

Tuto knihu vřele doporučuji nejen pozůstalým, ale i přátelům a poradcům. -- Helen Fitzgeraldová, autorka knih Truchlící dítě, Příručka truchlení a Truchlící teenager.

Tato kniha od žen, které si v oblasti truchlení daly záležet... dokáže podržet ruku a utěšit duši v pustině zármutku. Vynikající odkazy na to, kde hledat další pomoc. -- George C. Kandle, pastorační psycholog.

Konečně jste našli přítele, který vám dokáže nejen vysvětlit, co se právě stalo, ale také vás může vzít za ruku a dovést vás na místo uzdravení a osobního růstu... Tento průvodce vám pomůže přežít a vyrovnat se s tím, ale co je ještě důležitější... uzdravit se. -- The Rebecca Review.

Pro ty, kdo se vyrovnávají se ztrátou blízkého člověka, nebo pro ty, kdo chtějí pomoci někomu, kdo se s ní vyrovnává, je to velmi doporučená četba. ---Midwest Book Review.