Nebyl jsem připraven se rozloučit: Nechtěla jsem se rozloučit: Doprovodná cvičebnice pro přežití, zvládnutí a uzdravení po náhlé smrti milované osoby.

Recenze čtenářů

Kniha je velmi oceňována pro své praktické rady a emocionální podporu pro osoby, které se vyrovnávají se zármutkem po ztrátě milované osoby. Mnozí čtenáři ji považovali za útěchu a pomoc v těžkých chvílích a často si kupovali další výtisky pro své přátele a rodinu. Někteří však upozornili, že se kniha a přiložené pracovní sešity dublují, a pro některé bylo poněkud náročné sledovat jejich uspořádání.

⬤ Poskytuje praktické způsoby, jak se vyrovnat se zármutkem.
⬤ Truchlícím nabízí emocionální útěchu a pocit společenství.
⬤ Vřele doporučováno poradci a sdíleno mezi přáteli.
⬤ Obsahuje otázky k zamyšlení v pracovním sešitě.
⬤ Vynikající zdroj pro podpůrné skupiny a individuální uzdravení.

⬤ Někteří čtenáři zjistili, že se tato kniha a pracovní sešit Kroky smutku v mnohém překrývají.
⬤ Několik recenzentů mělo pocit, že kniha je obtížně srozumitelná.

(na základě 26 hodnocení čtenářů)

Původní název:

I Wasn't Ready to Say Goodbye: A Companion Workbook for Surviving, Coping, & Healing After the Sudden Death of a Loved One

Obsah knihy:

Nejdokonalejší pracovní sešit, který vám pomůže projít cestou ztráty a uzdravení, založený na klasickém bestselleru o truchlení Nebyla jsem připravená říct sbohem.

Tato interaktivní a transformativní pracovní kniha, zaměřená na optimální uzdravení, kombinuje terapeutické techniky, praktická cvičení a upřímné úvahy, které vás provedou složitými emocemi ztráty. Ať už truchlíte nad ztrátou milované osoby, prožíváte významnou životní změnu nebo hledáte útěchu po těžkém rozchodu, tento komplexní soubor nástrojů vám nabízí podporu během procesu zotavování ze zármutku.

⬤ Cvičení na míru: Objevte řadu pečlivě připravených cvičení, od podnětů k psaní deníku a tvůrčích vyjádření až po cvičení všímavosti a aktivity péče o sebe sama.

⬤ Holistický přístup: Tato cvičebnice uplatňuje holistický přístup k uzdravení a zabývá se fyzickými, emocionálními a duchovními aspekty zármutku.

⬤ Praktické nástroje: Získejte přístup k neocenitelným nástrojům a zdrojům, včetně šablon pro plánování, nástrojů pro sledování pokroku a cvičení pro stanovení cílů.

⬤ Podpora komunity: V celém pracovním sešitě najdete inspirativní příběhy ostatních, kteří prošli vlastní cestou smutku, aby vám připomněli, že v procesu uzdravování nejste sami.

⬤ Odolnost a růst: Ačkoli může být zármutek zdrcující, tato pracovní kniha vás povede k osobnímu růstu a odolnosti.

Díky komplexnímu přístupu, individuálnímu vedení a praktickým nástrojům je tento pracovní sešit vaším neochvějným společníkem při procházení složitým terénem zármutku a při vycházení silnějším na druhé straně.