Ne průměrný deník vděčnosti: Děkovný deník pro děti a mládež: Průvodce vděčností + zdroje pro sebereflexi

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 14 hlasů.

Původní název:

Not Your Average Gratitude Journal: Guided Gratitude + Self Reflection Resources

Obsah knihy:

Všichni chceme žít co nejlépe, ale je snadné se nechat vyčerpat životním stresem.

Deník vděčnosti Not Your Average Gratitude Journal vás povede k dosažení vašeho plného potenciálu zevnitř. Poskytuje zábavný a jednoduchý způsob, jak praktikovat všímavost a pozitivně ovlivnit svůj život.

Nabízí dobře navržené stránky pro každodenní praktikování vděčnosti s dalšími stránkami s výzvami. Tyto stránky s výzvami obsahují zdroje a otázky k sebereflexi, které zvyšují vděčnost a zdraví v různých oblastech života, jako je tělesný vzhled, fyzické zdraví, duševní zdraví, finanční zdraví, krátkodobé a dlouhodobé cíle, vztahy a další.

PROČ TATO KNIHA?

-ZVÝŠIT ŠTĚSTÍ - Výzkumy ukazují, že psaní deníku o tom, za co jste vděční, může zvýšit vaše dlouhodobé štěstí.

-DOPLŇUJÍCÍ ZDROJE - Přiložené stránky s výzvami poskytují tipy a zamyšlení pro různé oblasti života, jako je tělesný vzhled, fyzické zdraví, duševní zdraví, finanční zdraví, krátkodobé a dlouhodobé cíle, vztahy a další.

-ZLEPŠENÍ CELKOVÉHO ZDRAVÍ - Výzkumy ukazují, že čím je člověk vděčnější, tím je pravděpodobnější, že o sebe bude pečovat. Mnohé z obsažených stránek s výzvami také podporují zlepšení různých oblastí zdraví.

-DOSTANETE INSPIRACI - Přiložené inspirativní citáty a podněty k zamyšlení do deníku vám pomohou věnovat čas přemýšlení a pozitivně formulovat své myšlenky a pocity před začátkem dne.

-ZVÝŠTE SI SEBEHODNOCENÍ - Vděčnost vám pomůže cítit se lépe ve svých okolnostech, což může vést k lepšímu pocitu ze sebe sama.

-ZVÝŠTE SI SEBEVĚDOMÍ - Každá stránka vás vybízí k sebereflexi a sebepoznávání, které vám pomohou lépe se poznat, lépe žít a lépe vést.

SPECIFIKACE KNIHY

✔.

️.

VELIKOST 8. 5" x 11".

✔.

️.

POČET STRAN 100 stran.

✔.

️.

BAREVNÁ STRANA Obálka je s lesklým plnobarevným tiskem. Vnitřní stránky jsou černobílé, takže můžeme nabídnout skvělou cenu.