Návyk na lásku k sobě samému: Přeměňte strach a pochybnosti o sobě samém v klid, mír a sílu.

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 11 hlasů.

Původní název:

The Self Love Habit: Transform Fear and Self-Doubt Into Serenity, Peace and Power

Obsah knihy:

Láska je protilátka proti strachu. Láska je život sám. Pro mnohé z nás je však snadné milovat druhé, ale neumíme milovat sami sebe.

Bojujete se zdánlivě "obtížnými" částmi sebe sama, které se skrývají ve stínu, často skryté před světem - frustrace, úzkost, pochybnosti o sobě, hněv? Návyk sebelásky je o tom, jak se naučit tyto části sebe sama vyvést z temnoty na světlo. Tím, že milujeme a věnujeme pozornost odmítaným aspektům sebe sama, dáváme sami sobě sílu proměnit se způsobem, o kterém jsme si nikdy nemysleli, že je možný.

Čtyři mocné návyky sebelásky Fiony Brennanové - Naslouchej, Otevři se, Važ si, Energii - vás naučí, jak to udělat. Když se budete mít skutečně rádi, celý váš svět se otevře klidu a omezení, která jste si sami na sebe naložili, odpadnou. Přestanete vnímat šumění úzkosti v pozadí a vaše mysl se projasní.

Přiložený hypnoterapeutický audiozáznam přepne váš mozek během spánku a pomůže vám začít den plný láskyplné energie tím, že změní negativní, nevědomý návyk žít strachem na pozitivní, vědomý návyk žít láskou.

Připravte se proměnit vnitřní boje ve vnitřní klid a vnější vztahy ve zdroj nekonečné radosti, až zjistíte, proč je sebeláska tou nejnesobecčtější láskou ze všech.

Kniha Návyk sebelásky obsahuje předmluvu od Nialla Breslina.

Chvála předchozí Fioniny bestsellerové knihy Pozitivní návyk :

"Život měnící Manifestujte návyk štěstí a úspěchu." - Jack Canfield, autor knihy Slepičí polévka pro duši.

"Pozitivní návyk je posilující, vysoce praktický a to, co všichni právě teď potřebujeme. Ukáže vám, jak se zbavit úzkosti a žít šťastně s otevřeným srdcem." - Ivor Browne, bývalý profesor psychiatrie a hlavní psychiatr Východní zdravotní rady.

"Praktická, laskavá, užitečná a poučná Fionina kniha nám pomáhá naučit se, proč se cítíme a reagujeme tak, jak se cítíme, a to je klíč k pozitivním změnám v našem životě." - Vicki Notaro, šéfredaktorka časopisu Stellar.