Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha byla vysoce hodnocena pro svůj praktický a pronikavý přístup k nastavování osobních hranic a mnoho čtenářů uvedlo, že po uplatnění jejího učení došlo k výraznému osobnímu růstu a posílení. Složité koncepty jsou v ní rozděleny do srozumitelných rad a realizovatelných kroků, takže je přístupná čtenářům různého zaměření. Někteří čtenáři však mají pocit, že by jí prospělo více komunikačních šablon pro ty, kteří mají s nastavením hranic problémy kvůli zkušenostem z minulosti.
Klady:⬤ Vysoce pronikavé a praktické rady týkající se nastavování hranic.
⬤ Organizovaná struktura s přehlednými kapitolami a cvičeními pro sebereflexi.
⬤ Snižuje úzkost spojenou s nastavováním hranic a posiluje osobní růst.
⬤ Používá srozumitelné scénáře a odrážky pro snadnou orientaci.
⬤ Vřele doporučujeme všem, kteří chtějí zlepšit své vztahy a osobní pohodu.
Zápory:⬤ Někteří čtenáři si přejí další komunikační šablony pro stanovení hranic.
⬤ Někteří by si přáli, aby kniha obsahovala více příkladů reálných scénářů pro orientaci v náročných situacích.
(na základě 676 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Set Boundaries, Find Peace - A Guide to Reclaiming Yourself
Obsah knihy:
Přístupný průvodce renomovaného terapeuta a odborníka na vztahy, který vám pomůže stanovit hranice a zabránit vyhoření ve všech oblastech života.
