Naslouchejte svému tělu: Váš nejlepší přítel na Zemi

Recenze čtenářů

Celkově čtenáři shledali knihu jako pronikavou a transformativní, poskytující cenné nástroje pro sebepoznání a zdraví. Někteří však měli pocit, že nesplňuje vysoká očekávání, která do ní vkládala autorka ve svých předchozích dílech.

Transformační obsah, snadné čtení, praktické rady pro zdraví a sebepoznání, propojení emocí s fyzickým zdravím, mnoho čtenářů uvádí významný osobní dopad a pozitivní změny ve svém životě.

Někteří ji vnímali jako vágní a méně působivou ve srovnání s předchozí autorovou knihou o zraněních; několik recenzí vyjádřilo zklamání nebo považovalo některé části argumentace za nepřesvědčivé.

(na základě 30 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Listen to Your Body: Your Best Friend on Earth

Obsah knihy:

Tato kniha byla napsána pro ty, kteří se vědomě rozhodli zlepšit kvalitu svého života a rozhodli se převzít kontrolu.

Autor poskytuje nástroje a návody nezbytné pro postupný osobní rozvoj v každé oblasti života. Kniha je založena na konceptu integrace celé mysli a je rozdělena do pěti částí.

Cvičení na konci každé kapitoly poskytují příležitost k řízenému praktickému uplatnění předložených konceptů.