Náladová kráva medituje

Recenze čtenářů

Náladová kráva medituje je příběh o krávě jménem Petr, která se pod vedením svého moudrého dědečka učí zvládat své emoce a uklidňovat se. Kniha obsahuje praktický návod na vytvoření myšlenkové sklenice, nástroje pro vizualizaci regulace emocí. Slouží jako zdroj informací pro děti i rodiče při zvládání hněvu a úzkosti.

⬤ Poskytuje praktické nástroje pro regulaci emocí, jako je například „sklenice mysli“.
⬤ Poutavý příběh, který dobře rezonuje s dětmi a dává jim cenné životní lekce.
⬤ Obsahuje jasné ilustrace, které umocňují zážitek z vyprávění.
⬤ Lze efektivně využít ve vzdělávacích a terapeutických zařízeních.
⬤ Podporuje všímavost a sebeuvědomění.

⬤ Někteří rodiče vyjádřili nespokojenost se zobrazením násilí a negativního chování v příběhu.
⬤ Několik čtenářů upozornilo na chybějící text ve verzi pro Kindle.
⬤ V jedné recenzi bylo zmíněno, že kniha nemusí být vhodná pro všechny děti, zejména pro ty, které by mohly opakovat negativní jednání.
⬤ Problémy s konkrétními ilustracemi, které byly podle některých čtenářů nevhodné pro zamýšlené publikum knihy.

(na základě 185 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Moody Cow Meditates

Obsah knihy:

Chcete pomoci dětem ve svém životě objevit klid, vyrovnanost, sebedůvěru a odolnost?

Děti mohou rozvíjet větší radost a soustředění prostřednictvím praktik všímavosti a meditace a Náladová kráva medituje je dokonalým způsobem, jak je s nimi seznámit. Tato živá a zábavná dětská kniha je hravým způsobem, jak dětem představit sílu meditace. Kniha Moody Cow Meditates s barevnými ilustracemi autora je skvělou příležitostí pro společné sdílení rodičů a dětí.

Všechno to začalo jednoho hloupého, zkaženého dne, kdy se všechno pokazilo...

Kráva Petra má ŠPATNÝ den. Poté, co mu ujede autobus a utře se na kole, ztratí nervy a dostane se do problémů. Aby toho nebylo málo, všechny ostatní děti si ho dobírají a říkají mu Náladová kráva. Zdá se, že Petrův den se jen zhoršuje, dokud nepřijde jeho dědeček a nenaučí ho, jak si uklidnit mysl a zbavit se frustrace pomocí jednoduchého a zábavného cvičení.

Knihu Meditace s náladovou krávou si zamilujete, protože.

⬤ Učí děti, jak zvládat své negativní emoce.

⬤ Podporuje všímavost a meditaci.

⬤ Je zábavná a snadno čitelná.

⬤ Má barevné ilustrace od autora.

⬤ Obsahuje cvičení, díky nimž si můžete doma vyrobit vlastní meditační sklenici.

"Naučit děti meditovat by mohlo být stejně snadné, jako když pasete jakoukoli jinou skupinu skotačivých zvířátek. Náladová kráva medituje zaplňuje výraznou mezeru v dětské literatuře.“ - Publishers Weekly

Všichni, dospělí i děti, občas bojujeme se dny „náladové krávy“, kdy se cítíme zachváceni hněvem a jinými emocemi. Tato kniha je přístupným úvodem do používání všímavosti k nalezení úlevy a zklidnění.