Najít Ultra, revidované a aktualizované vydání: Odmítnout střední věk, stát se jedním z nejsilnějších mužů na světě a objevit sám sebe.

Recenze čtenářů

Kniha Riche Rolla „Finding Ultra“ nabízí hluboce osobní a poutavé vyprávění o jeho cestě od závislosti k vrcholové vytrvalostní atletice. Kniha zahrnuje jeho životní zkušenosti, výzvy a proměny a zdůrazňuje témata odolnosti, zdraví a důležitosti rostlinné stravy. Zatímco mnozí čtenáři ji považují za inspirativní a dobře napsanou, někteří ji kritizují za údajné elitářství a nedostatek hloubky v některých oblastech.

⬤ Strhující a poutavé vyprávění, které čtenáře zaujme.
⬤ Inspirativní vyprávění o překonávání závislosti a dosahování fitness cílů.
⬤ Dobře strukturované a uspořádané vyprávění o klíčových životních událostech.
⬤ Nabízí cenné poznatky o rostlinné výživě a zdravém životním stylu.
⬤ Vyvolává širokou škálu emocí, včetně humoru a inspirace.

⬤ Někteří čtenáři mají pocit, že autor projevuje elitářství a privilegovanost, takže je těžké se s jeho příběhem ztotožnit.
⬤ Některé části knihy se zaměřují na rostlinnou stravu, která nemusí být dostupná nebo realistická pro každého.
⬤ Kritici tvrdí, že kniha postrádá hloubku, pokud jde o boj se závislostí a důsledky jeho minulých činů.
⬤ Někteří čtenáři očekávali spíše praktické rady týkající se vytrvalostního tréninku než osobní memoáry.

(na základě 1358 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Finding Ultra, Revised and Updated Edition: Rejecting Middle Age, Becoming One of the World's Fittest Men, and Discovering Myself

Obsah knihy:

Neuvěřitelný skutečný příběh o autorově pozoruhodné proměně, kdy se ve svých 40 letech z průměrného Joea, který není ve formě, stal jeden z nejlepších vytrvalostních sportovců na světě. V předvečer svých 40.

narozenin byl Rich Roll ve špatné kondici. Jeho dny byly naplněny prací, stresem a nezdravým jídlem a noci trávil na gauči s ovladačem v ruce. Vynášení odpadků bylo to nejbližší cvičení a při padesáti kilogramech nadváhy ho chůze do schodů přiváděla k únavě.

Rozhodl se, že je čas na změnu. Poté, co podstoupil detoxikaci stravy, přijal veganský životní styl a posunul svůj fitness režim do neskutečných výšin, byl časopisem Men's Fitness zařazen mezi 25 nejsilnějších mužů světa.

Mezi Rollovy dechberoucí sportovní výkony patří: dokončil bezprecedentní "Epic 5" - pět triatlonů Ironman na pěti různých havajských ostrovech během jednoho týdne - což je podle mnohých nemožné. Toto je příběh této pozoruhodné proměny, kompletního fyzického a duchovního omlazení, které dokazuje, že každý může "najít ultra", pokud ví jak.