Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha je velmi oceňována pro své praktické a jednoduché vysvětlení, stejně jako pro svou schopnost pozitivně změnit myšlenkové procesy. Čtenáři oceňují motivační obsah, srozumitelný styl psaní a autorův poutavý přístup, který zahrnuje humor a příběhy. Mnohé recenze naznačují, že kniha je přínosná pro seberozvoj a zvládání emočních výzev.
Klady:Praktické a jednoduché vysvětlení, motivační obsah, srozumitelný, poutavé vyprávění, dobré pro seberozvoj, užitečné pro zvládání myšlenek a emocí, vhodné pro všechny věkové skupiny.
Zápory:Někteří čtenáři se domnívají, že ve srovnání s jinými knihami na podobné téma postrádá přesné vedení. Několik z nich také uvedlo problémy s chybějícími záložkami při doručení.
(na základě 225 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Energize Your Mind - A Monk's Guide to Mindful Living
Obsah knihy:
„Povinná četba“ JAY SHETTY Ovládněte své pocity a osvojte si mnišské myšlení.
V této nové zásadní knize mezinárodně uznávaný motivační kouč a moderní mnich Gaur Gopal Das rozluští, jak mysl funguje a jak ji můžeme trénovat tak, aby zlepšila naši pohodu. Se svým charakteristickým klidem, hlubokou moudrostí a anekdotickým stylem Das nabízí cvičení, tipy a triky, které nám pomohou provést změny, díky nimž budeme mít kontrolu nad svými myšlenkami a činy.
