Mýtus normálnosti - Trauma, nemoc a uzdravení v toxické kultuře

Recenze čtenářů

Kniha „Mýtus normálnosti“ od Dr. Gabora Maté je vysoce oceňována pro své pronikavé zkoumání traumatu, jeho trvalých následků a propojení zdraví, společnosti a psychologie. Čtenáři ji považují za komplexní a poučný zdroj informací plný osobních příběhů a vědeckých výzkumů, který je cenným čtením pro každého, kdo má zájem lépe porozumět sobě i druhým. Kniha se zabývá složitými tématy přístupným způsobem, zdůrazňuje dopad traumatu na životní pohodu a zdůrazňuje význam komunity a holistických přístupů k uzdravení.

⬤ Poutavé a čtivé i přes svou délku.
⬤ Nabízí řadu cenných poznatků o traumatu a jeho účincích.
⬤ Dobře prozkoumané a vědecky podložené.
⬤ Obsahuje osobní příběhy, které se čtenářům líbí.
⬤ Podporuje pochopení vzájemné provázanosti duševního a fyzického zdraví.
⬤ Podněcuje k zamyšlení a je poučná pro pacienty i lékaře.
⬤ Povinná četba pro rodiče, zdravotníky a zájemce o duševní zdraví.

⬤ Rozsáhlá kniha (cca 562 stran) může být pro některé čtenáře odstrašující.
⬤ Pro některé čtenáře byla určitá slovní zásoba náročná a museli si vyhledávat definice.
⬤ První kapitoly mohou být střízlivé a pro čtenáře s traumatickou historií mohou být obtížné.
⬤ Není to lehké čtení; může vyžadovat hluboké zamyšlení a zapojení.

(na základě 564 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Myth of Normal - Trauma, Illness & Healing in a Toxic Culture

Obsah knihy:

Kniha uznávaného autora knihy V říši hladových duchů je průkopnickým zkoumáním příčin nemocí, odvážnou kritikou toho, jak naše společnost plodí nemoci, a cestou ke zdraví a uzdravení.

V této převratné knize renomovaný lékař Gabor Maté výmluvně rozebírá, jak v západních zemích, které se pyšní svými systémy zdravotní péče, přibývá chronických onemocnění a obecně špatného zdravotního stavu. Téměř 70 % Američanů užívá alespoň jeden lék na předpis, více než polovina užívá dva. V Kanadě má každý pátý člověk vysoký krevní tlak. V Evropě je hypertenze diagnostikována u více než 30 procent populace. A všude roste počet duševních onemocnění dospívajících. Co je tedy skutečně „normální“, pokud jde o zdraví?

Za čtyři desetiletí své klinické praxe Maté poznal, že převládající chápání „normality“ je falešné a opomíjí roli, kterou na naše tělo a mysl působí trauma, stres a tlaky moderního života na úkor dobrého zdraví. Přes veškerou odbornost a technologickou vyspělost západní medicína často selhává v léčbě celého člověka a ignoruje, jak dnešní kultura stresuje tělo, zatěžuje imunitní systém a podkopává emocionální rovnováhu. Nyní Maté přináší svůj pohled na velké rozplétání běžných mýtů o tom, co nás činí nemocnými, spojuje souvislosti mezi neduhy jednotlivců a upadající zdravostí společnosti - a nabízí soucitného průvodce pro zdraví a uzdravení. Kniha Mýtus normálnosti, kterou napsal společně se svým synem Danielem, je Matéovou dosud nejambicióznější a nejnaléhavější knihou.