Když tělo říká ne - cena skrytého stresu

Recenze čtenářů

Celkově je kniha oceňována pro své pronikavé propojení duševního a tělesného zdraví a pro svůj potenciál usnadnit uzdravení a osobní růst. Čtenáři ji považovali za životně důležitou a nezbytnou pro pochopení emocionálních dopadů na zdraví. Objevily se však stížnosti týkající se formátování vydání pro Kindle a velikosti písma v tištěné verzi, jakož i složitosti obsahu pro některé čtenáře.

Kniha je pronikavá, dobře prozkoumaná a poskytuje cenné informace o spojení mezi myslí a tělem. Je považována za knihu, která změní život a kterou si musí přečíst každý, zejména zdravotníci. Čtenáři ocenili její soucitný přístup, zdůrazňující důležitost stanovení hranic a pochopení osobních emocí ve vztahu ke zdraví.

Někteří čtenáři se setkali s problémy s formátováním vydání pro Kindle a označili ho za katastrofální. Navíc velikost tisku v tištěné verzi považovali za příliš malou. Několik recenzí poznamenalo, že kniha je složitá a nemusí být pro všechny nejsnadnějším čtením, což naznačuje, že znalost anatomie mozku by mohla zlepšit porozumění.

(na základě 481 hodnocení čtenářů)

Původní název:

When The Body Says No - The Cost of Hidden Stress

Obsah knihy:

V této přístupné a průkopnické knize plné dojemných příběhů skutečných lidí lékař a autor bestsellerů Gabor Maté ukazuje, že emoce a psychický stres hrají významnou roli při vzniku chronických onemocnění, včetně rakoviny prsu, rakoviny prostaty, roztroušené sklerózy a mnoha dalších, dokonce i Alzheimerovy choroby.

Kniha Když tělo říká ne je působivým příspěvkem k výzkumu fyziologických souvislostí mezi životními stresy a emocemi a tělesnými systémy řídícími nervy, imunitní aparát a hormony. Gabor Maté s velkým soucitem a erudicí demystifikuje lékařskou vědu a stejně jako v knize Rozptýlená mysl nás všechny vyzývá, abychom se sami stali obhájci svého zdraví.