Můžete zemřít na zlomené srdce?: Srdcový chirurg: Příběh o tom, jak udržet váš nejdůležitější orgán zdravý.

Recenze čtenářů

Kniha poskytuje ucelený a přístupný přehled o zdraví srdce, zabývá se rozdíly v příznacích a problémech mezi muži a ženami a nabízí praktické rady týkající se stravy a cvičení. Přestože je kniha velmi informativní a poutavá, někteří čtenáři ji považovali za opakující se a měli pocit, že v ní chybí informace o alternativní medicíně.

⬤ Podrobné informace podané čtivým stylem
⬤ vysvětluje složitá témata srozumitelně, aniž by se povyšovala
⬤ pokrývá různé aspekty zdraví srdce včetně srdečních problémů žen a praktických zdravotních rad
⬤ příjemné a zasvěcené
⬤ poutavé jak pro běžné čtenáře, tak pro odborníky.

⬤ Některý obsah se zdál být opakovaný
⬤ velké opomenutí týkající se alternativní medicíny a naturopatické léčby
⬤ mohl by být prospěšný širší záběr nekonvenčních přístupů ke zdraví srdce.

(na základě 8 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Can You Die of a Broken Heart?: A Heart Surgeon's Insight Into Keeping Your Most Vital Organ Healthy

Obsah knihy:

Kniha Can You Die of a Broken Heart? (Můžete zemřít na zlomené srdce?), kterou napsala jedna z jedenácti kardiochirurgů v celé Austrálii, není rozmarným filozofickým hodnocením srdce ani knihou, která by vám poskytla seznam věcí, které musíte udělat, abyste byli zdraví, nebo plán, který byste měli den po dni dodržovat.

Kniha Můžeš zemřít na zlomené srdce? rozdělená do čtrnácti kapitol vysvětluje, jakou roli může hrát stres, jídlo, tuk, cvičení, deprese, spánek, láska, pohlaví, výživa a genetika, pokud jde o zdraví srdce, abyste se mohli co nejlépe snažit pochopit, jak je důležité udržet své tělo a mysl co nejzdravější. Věděli jste, že běh je nejlepší formou cvičení pro udržení zdravého srdce? Že láska vám může pomoci zotavit se z onemocnění srdce mnohem účinněji než těm, kteří ji nemají, a že smutek může doslova zastavit vaše srdce? Věděli jste, že lidé trpící depresí jsou 1. 6krát častěji trpí srdečními problémy než ti, kteří depresí nikdy netrpěli? A že muži a ženy mají při infarktu jiné příznaky (nejde jen o hollywoodské sevření hrudníku! )?

Kniha je plná zajímavých anekdot o zdraví srdce Nikkiiných pacientů a vysvětluje, co je to srdeční selhání, jak ovlivňuje naše tělo po emocionální i fyzické stránce a proč je nutné, abychom lépe pochopili význam srdce a proč bychom si ho měli udržovat co nejzdravější. Nikki zdůrazňuje, že v minulosti se infarkty zkoumaly pouze v souvislosti s muži. Věděli jste, že ženy umírají na srdeční onemocnění častěji než na rakovinu? A zatímco muži, kteří trpí infarktem, nejčastěji volají záchranku, ženy volají své matky a domnívají se, že jejich příznaky nevolnosti, bolesti hlavy a zad jsou jen příznaky toho, že jsou vyčerpané.

Kniha Můžeš zemřít na zlomené srdce? je fascinujícím vhledem do fungování srdce a do toho, jak emoce a životní styl ovlivňují každý tep, od vzácného ženského hlasu v profesi, které bezesporu dominují muži.