Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha Dr. Sabriny Mesko nabízí hluboký průzkum posttraumatické stresové poruchy, jejích příčin a praktických nástrojů, jako jsou mudry, které usnadňují uzdravení a sebepoznání. Recenzenti chválí její jedinečné poznatky a komplexní přístup, díky čemuž je cenným zdrojem informací pro každého, kdo se potýká s traumatem.
Klady:⬤ Jedinečné a hluboké zkoumání posttraumatické stresové poruchy
⬤ praktické nástroje pro uzdravení a sebeposílení
⬤ srozumitelné
⬤ krásné ilustrace
⬤ komplexní rady
⬤ přínosné pro sebepoznání a zvládání traumatu
⬤ vhodné pro všechny úrovně čtenářů.
Zápory:Několika čtenářům se mohou zdát koncepty složité, pokud neznají mudry nebo práci s energií; někteří mohou dát přednost tradičnějšímu přístupu k PTSD před navrhovanou integrovanou metodou.
(na základě 9 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Mudras for PTSD: Release and recode your Aura injury
Obsah knihy:
MUDRAS pro PTSD, Uvolněte a překódujte své zranění aury
V této knize se s vámi autorita v oblasti muder a autorka bestsellerů Sabrina Mesko podělí o silný výběr muder, manter, afirmací, dechových cvičení, které vám pomohou uvolnit a vyléčit vaše PTSD.
Energetický otisk traumatu s námi může zůstat po mnoho životů a způsobuje, že uvízneme v opakovaných traumatických vzorcích. Naučte se vnímat PTSD jako mapu svého vnitřního světa, který je třeba pochopit a transformovat. Tato cesta péče o sebe vyžaduje vaši plnou pozornost, trpělivost, sebelásku a disciplinované cvičení.
Starobylá technika MUDRA - pozice jógy rukou odemkne transformační léčivou sílu vašich vlastních rukou, jako vaše nástroje pro zotavení a prosperitu. Mudry vám pomohou vyčistit veškerá stará přetížení jemné energie ve vaší auře a čakrách, abyste mohli fungovat na své optimální úrovni.
Abyste překonali posttraumatickou stresovou poruchu z předchozího traumatického zážitku ve vztahu, musíte pochopit složitost fungování jemné energie. Energetické šňůry vás mohou udržet ve spojení s jinou osobou, s níž sdílíte JAKÝKOLI druh emocionální dynamiky. )Naučte se, jak odstranit negativní energetické šňůry.
Posttraumatická stresová porucha je hlavním důvodem touhy uniknout realitě a ztratit se v závislosti v jejích nesčetných podobách.
Uvědomte si, že emocionální nebo psychické následky, které možná prožíváte ve svém současném životě, možná nemají nic společného s lidmi nebo situacemi v tomto životě. Nevysvětlitelné strachy, smutek, hluboce zakořeněné úzkosti, které nijak nesouvisejí s vaším současným životem ani nejsou jeho důsledkem, mají s největší pravděpodobností původ ve vašem minulém životě.
Uzdravení traumatického zážitku na hlubší celostní úrovni, vám pomůže získat křišťálově čistou představu o vašich prioritách, účelu a způsobu, jak prožívat vnitřní klid a štěstí.
Vaše transformační cesta vyžaduje osm týdnů oddané každodenní praxe, sebereflexe a účinných kroků k uvolnění posttraumatické stresové poruchy. Naučte se překódovat svůj smyslový a myšlenkový vzorec, aby se vaše aura mohla znovu oživit a vaše osobní frekvence mohla stoupat. Rozpoznání a účinné rozpuštění starých energetických kódů chování a vyčerpání energie na základě traumatu vám pomůže vtisknout nové, posilující, vyrovnávající a stabilizující zdravé kódy.
Na těchto stránkách se dozvíte, jak:
PROZKOUMAT ZRANĚNÍ
ROZPOZNAT SVÉ VZORCE.
PROCES UVOLNĚNÍ.
NAHRADIT NEGATIVNÍ POZITIVNÍM.
PŘEPROGRAMOVÁNÍ KÓDŮ.
POZITIVNÍ DOPAD a VAŠE VÍTĚZSTVÍ
Autorka bestsellerů a odbornice na mudry Sabrina Mesko Ph. D. H. je autorkou první praktické příručky pro uvolnění léčivé síly ručních muder, která vyšla před více než dvaceti lety. Její kniha HEALING MUDRAS - Jóga pro vaše ruce se stala mezinárodním klasickým bestsellerem a je přeložena do více než 14 jazyků. Je autorkou více než dvaceti knih na toto téma a založila jedinou světovou certifikaci Mudra Mastery(TM) Mentorship s certifikovanými učiteli muder a mudra terapeuty ve více než 27 zemích světa. Navštivte její webové stránky na adrese www.SabrinaMesko.com.
