Mozek nedostatku: Napravte své myšlení založené na touze a přepracujte své návyky tak, abyste prosperovali s dostatkem

Recenze čtenářů

Kniha „Scarcity Brain“ (Mozek nedostatku) od Michaela Eisstera se setkala s převážně pozitivními recenzemi a mnoho čtenářů ji považuje za podnětnou, pronikavou a poutavou. Zkoumá koncept „smyčky nedostatku“ a její vliv na chování moderního člověka. Zatímco autorův styl psaní a schopnost prolínat výzkum s osobními anekdotami byly chváleny, někteří čtenáři měli pocit, že kniha je příliš dlouhá a obsahuje zbytečné detaily. Celkově je kniha vnímána jako cenné čtení pro každého, kdo chce porozumět lidské psychologii a chování v moderním světě.

Podněcuje k zamyšlení, poutavý styl psaní, dobře strukturovaný výzkum a anekdoty, účinně řeší moderní výzvy, poskytuje vhled do lidského chování a štěstí, vybízí k sebereflexi, užitečné pro manažery i jednotlivce, kteří chtějí zlepšit svůj život.

Délka knihy je nadměrná s nadbytečností, některé anekdoty působí nuceně nebo zbytečně, chybí citace zdrojů u citovaných studií, zpočátku pomalé začtení, nemusí rezonovat s každým.

(na základě 131 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Scarcity Brain: Fix Your Craving Mindset and Rewire Your Habits to Thrive with Enough

Obsah knihy:

Máme v sobě zakódovanou touhu po větším množství? Proč nemáme nikdy dost, od jídla a věcí až po informace a vliv?

Michael Easter, autor knihy Krize pohodlí a jeden z předních světových odborníků na změnu chování, ukazuje, že problém není ve vás. Problémem je vaše myšlení založené na nedostatku, které nám zůstalo po našich dávných předcích. Ti museli neustále hledat a konzumovat, aby přežili, protože životně důležité nástroje pro přežití, jako jsou potraviny, materiální statky, informace a energie, byly vzácné a těžko dostupné. Ale s naší moderní schopností snadno uspokojit naši dávnou touhu po větším množství se náš pevně zabudovaný "mozek nedostatku" nyní obrátil proti nám. A nové technologie a instituce - od seznamovacích a zábavních aplikací až po naše potravinové a ekonomické systémy - náš mozek nedostatku využívají. Bombardují nás podvratnými "signály nedostatku", jemnými spouštěči, které nás vedou k touze po nízké odměně, jež nám dlouhodobě škodí. Signály nedostatku mohou být přímé a všeobjímající, jako například ochabující ekonomika. Nebo mohou být nenápadné a nepatrné, jako když si náš soused koupí nové nablýskané auto.

Velikonoce procestovaly svět, aby se poradily s pozoruhodnými inovátory a předními vědci, kteří nacházejí překvapivá řešení pro náš mozek nedostatku. Objevil jednoduché taktiky, které nás mohou posunout k myšlení hojnosti, upevnit zdravé návyky a umožnit nám žít naplno a vážit si toho, co máme, včetně toho, jak:

⬤ Detekovat skryté signály nedostatku, abyste zastavili chutě dříve, než začnou, od geniálního konstruktéra hracích automatů v laboratoři kasina v Las Vegas.

⬤ Proměňte čas strávený o samotě v dokonalý hack štěstí, od benediktinských mnichů, kteří umějí připravovat kávu.

⬤ Zapalte svůj objevitelský gen pro vzrušující a naplňující život, od astronauta na palubě Mezinárodní vesmírné stanice.

⬤ Přepracujte způsob, jakým přemýšlíme o závislostech a zlozvycích a jak je napravujeme, od hlavního iráckého psychiatra.

⬤ Poznejte, kdy máte dost, od ženy, která opustila milionovou kariéru, aby prožila dobrodružství ve světě.

Náš svět je přetížený vším, po čem jsme stvořeni toužit. Náprava mozku nedostatku nespočívá v tom, že se budeme slepě snažit mít méně. Jde o to pochopit, proč vůbec toužíme po větším množství, zbavit se svých nejhorších návyků a lépe využívat to, co už máme. Pak můžeme prožívat život novým způsobem - uspokojivějším způsobem.