Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha získala převážně pozitivní ohlasy pro svůj pronikavý a praktický přístup k svépomoci a emočnímu růstu, zejména pokud jde o pochopení základních problémů, které ovlivňují vztahy a osobní uzdravení. Čtenáři oceňují srozumitelnost jazyka a hloubku porozumění složitým psychologickým konceptům. Objevují se však určité obavy ohledně formátování verze pro Kindle, které ztěžuje čtení některých částí.
Klady:⬤ Vysoce pronikavý a praktický návod na emoční růst a vztahy.
⬤ Jasný a srozumitelný jazyk, vhodný jak pro neodborníky, tak pro terapeuty.
⬤ Dobře strukturovaný obsah s užitečnými grafy a schématy.
⬤ Cenné pro osoby, které se zotavují z traumatu a závislosti, i pro ty, kteří chtějí zlepšit osobní vztahy.
⬤ Poutavý a hluboký obsah, který podporuje sebepoznání.
Zápory:⬤ Problémy s formátováním Kindle, které znesnadňují čtení některých částí obsahu, zejména tabulek.
⬤ Vlastní stylizace a občasné překlepy zhoršují dojem.
⬤ Někteří čtenáři zjistili, že úplné vstřebání materiálu vyžaduje čas, takže je méně vhodný pro rychlé čtení.
(na základě 19 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Wisdom to Know the Difference: Core Issues in Relationships, Recovery and Living
Obsah knihy:
Moudrost, jak poznat rozdíl. Tato kniha se podrobně věnuje těmto běžným základním problémům ve vztazích, zotavení a životě - jak vznikají a jaké jsou možnosti a řešení, jak je využít ve svůj prospěch, uzdravit se a zažít klid.
- Potřeba mít vše pod kontrolou - Potíže s důvěrou - Potíže s opravdovostí - Jak zacházet s pocity - Nízké sebevědomí (stud) - Závislost versus nezávislost - Strach z opuštění - Myšlení a chování typu „všechno nebo nic“ - Vysoká tolerance k nevhodnému chování - Přílišná zodpovědnost za druhé - Zanedbávání vlastních potřeb - Truchlení za svá nezhojená zranění, ztráty a traumata - Obtížné řešení konfliktů - Obtížné dávání a přijímání lásky Na základě více než 35leté klinické zkušenosti s pomocí lidem se závislostmi, lidem, kteří přežili trauma, a lidem s různými životními problémy dr. Whiteld popisuje, jak identifikovat a zvládnout jednotlivé základní problémy. Dr.
Whitfield žije a ordinuje v Atlantě ve státě Georgia. Od roku 1993 byl svými kolegy zvolen jedním z nejlepších lékařů v Americe a od roku 1998 působí jako hostující výzkumný pracovník a konzultant CDC.
