Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha je vysoce ceněna jako účinný zdroj informací pro terapeuty, protože nabízí množství nástrojů a technik všímavosti přizpůsobených různým problémům duševního zdraví. Zatímco obsah je chválen pro svou srozumitelnost a použitelnost v terapeutickém prostředí, formát elektronické knihy byl kritizován pro svá omezení týkající se tisku a nedostatečné uznání historických kořenů některých praktik všímavosti.
Klady:⬤ Komplexní zdroj informací pro terapeuty s cennými nástroji pro mindfulness.
⬤ Přehledné uspořádání pro rychlý přístup k informacím.
⬤ Obsahuje účinné techniky pro celou řadu problémů (úzkost, posttraumatická stresová porucha atd.).
⬤ Pozitivní zpětná vazba od klientů, kteří cvičení používají.
⬤ Autor je vstřícný a ochotný při poskytování zdrojů.
Zápory:⬤ Formát e-knihy je omezený kvůli nemožnosti vytisknout pracovní listy a handouty.
⬤ Fyzické uspořádání knihy ztěžuje kopírování.
⬤ Někteří uživatelé mají pocit, že autorka nedostatečně zohledňuje historické kořeny cvičení mindfulness.
(na základě 127 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Mindfulness Skills Workbook for Clinicians and Clients: 111 Tools, Techniques, Activities & Worksheets
Obsah knihy:
Jako žádný jiný zdroj kombinuje Mindfulness Skills Workbook nejnovější výzkum a osvědčené postupy - to vše v jednoduchém průvodci, který vám pomůže úspěšně učit své klienty všímavosti.
Tato komplexní pracovní kniha poskytuje teorii, která stojí za každým nástrojem, postup krok za krokem, jak jej implementovat, a odborné pokyny pro zpracování výsledků klientů. Vlastnosti: -Zkušenostní cvičení, která můžete zařadit do praxe -Vysoce účinná sbírka nástrojů všímavosti -Speciální část, která vás provede pochopením neurobiologie stojící za všímavostí -Desítky reprodukovatelných aktivit, cvičení, technik a nástrojů -Nové meditace -Kroky pro zvýšení používání klientů doma -Základní až pokročilé dovednosti všímavosti -Dovednosti pro specifické poruchy -Deníkové podněty -Jedinečné šablony pro sledování pokroku Zlepšení výsledků léčby: -Deprese -Úzkost -ADHD -PTSD -OCD -Bipolární porucha -Panika -Bolest -Spánek -Stres -Hněv -Chronické zdravotní a duševní nemoci.
