Recenze čtenářů
Shrnutí:Jedná se o kompaktní omalovánky, které mnozí uživatelé považují za skvělý způsob, jak se zbavit stresu a zapojit se do vědomé meditace. Někteří se však cítili zklamáni její malou velikostí a vazbou, která znesnadňuje vybarvování některých oblastí.
Klady:Mnoho uživatelů oceňuje rozmanitost vzorů, přenosnou velikost a relaxaci, kterou poskytuje, takže je vhodná pro dospělé i děti. Výtvarný styl si oblíbili pro jeho jedinečnost a funkčnost knihy jako prostředku proti stresu. Někteří recenzenti vyzdvihli její účinnost jako noční aktivity na uklidnění.
Zápory:Častou výtkou je malý rozměr knihy, kvůli kterému se kniha méně hodí pro pastelky a je náročná na plné vybarvení kvůli pevné vazbě. Někteří uživatelé zaznamenali pokles kvality při intenzivním používání a několik z nich považovalo vzory za příliš jednoduché nebo geometrické na jejich vkus. Stránky se navíc nevysouvají, což omezuje flexibilitu vybarvování.
(na základě 965 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Mindfulness Colouring Book - Anti-stress Art Therapy for Busy People
Obsah knihy:
Práce rukama je jedním z nejlepších způsobů, jak zmírnit úzkost a odstranit stres.
Tato úžasná omalovánka kapesní velikosti nabízí praktické cvičení všímavosti, které využije vaši kreativitu a zlepší soustředění. Nádherně ilustrovaná kniha The Mindfulness Colouring Book je plná předloh pro nádherné výjevy a složité, propracované vzory, které vás vybízejí k meditaci nad uměleckými díly, zatímco tyto stránky pozorně a kreativně zaplňujete barvami.
Udělejte si pár minut ze svého dne, ať jste kdekoli, a vybarvěte si cestu ke klidu a míru.
