Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha je všeobecně dobře přijímána pro své uklidňující poselství a krásné ilustrace, takže je vhodná pro malé děti jako pomůcka pro techniky všímavosti a hlubokého dýchání. Někteří uživatelé však považují obsah za příliš krátký a opakující se, což vede ke zklamání z jeho hloubky.
Klady:Krásné ilustrace, uklidňující poselství, užitečné pro výuku všímavosti a hlubokého dýchání, vhodné pro širokou věkovou skupinu, efektivní pro rutinu před spaním.
Zápory:Velmi krátký a opakující se text, určité zklamání z nedostatečné rozmanitosti obsahu, nemusí zaujmout všechny děti.
(na základě 26 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Mindfulness Moments for Kids: Breathe Like a Bear
Obsah knihy:
Toto meditační cvičení s roztomilým medvídkem, které je součástí série Mindfuless Moments for Kids, pomáhá dětem cítit se klidně, ať už jsou kdekoli.
S touto deskovou knihou se děti naučí ovládat svůj dech a pomalu se uklidňovat ke spánku, stejně jako medvěd v zimním spánku A co je nejlepší, lze ho provádět kdekoli: na zadním sedadle auta, doma nebo dokonce v dětské lavici ve škole. Tato série deskových knih ( Poslouchej jako slon a připravované Dýchání králíčka ), která vychází z knihy Kiry Willeyové oceněné cenou Parents' Choice GOLD, je první svého druhu a je dokonalým nástrojem, který dětem i rodičům pomůže rozvíjet zábavné a důsledné cvičení všímavosti.
Tato desková kniha je adaptací úspěšné knihy Dýchej jako medvěd s pevnou vazbou a přebalem - sbírky všímavých momentů a cvičení pro děti - a představuje snadno proveditelná dechová cvičení, která mohou děti využít ke zvládání svého těla, dechu a emocí.
