Mindfulness Makes Me Stronger (Všímavost mě posiluje): (Dětská kniha pro chlapce a dívky): Dětská kniha pro nalezení klidu, udržení soustředění a překonání úzkosti

Recenze čtenářů

Kniha „Mindfulness Makes Me Stronger“ vypráví příběh chlapce jménem Nick, který se potýká s úzkostí a obavami. S pomocí svého otce se naučí techniky všímavosti, aby byl přítomný a klidný, jako je hluboké dýchání a vnímání okolí. Příběh je podán v říkankách a doprovází ho barevné ilustrace, takže je pro děti přitažlivý. Mnozí recenzenti chválí jeho vzdělávací hodnotu a doporučují ho jako zdroj pro výuku všímavosti u dětí.

⬤ Poutavé a barevné ilustrace, které upoutají dětskou pozornost.
⬤ Učí cenné techniky všímavosti pro zvládání úzkosti.
⬤ Napsáno rýmovanou formou, takže se příjemně čte.
⬤ Poskytuje srozumitelný příběh, který podporuje diskusi mezi rodiči a dětmi o emocích a všímavosti.
⬤ Dobře se hodí pro děti v základním věku, takže je vzdělávací a přístupná.

⬤ Někteří recenzenti měli pocit, že název může čtenáře mást, protože zní spíše pro dospělé publikum.
⬤ Kniha by mohla být pro velmi malé děti trochu dlouhá, což by mohlo ovlivnit jejich pozornost.

(na základě 25 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Mindfulness Makes Me Stronger: Kid's Book to Find Calm, Keep Focus and Overcome Anxiety (Children's Book for Boys and Girls)

Obsah knihy:

Pokud jste rodičem roztržitého a úzkostného dítěte, je tato kniha skvělým způsobem, jak seznámit vaše dítě s konceptem všímavosti. Příběh vám naznačí způsoby, jak se zbavit rušivých myšlenek, a naučí vaše dítě zůstat soustředěné a přítomné.

Rodiče se často snaží svým dětem vysvětlit, jak se vypořádat s roztržitostí, smutkem a zlostnými pocity. Tato kniha o všímavosti pro děti je vaším nejlepším pomocníkem, který vaše děti uklidní a ukáže dětem cvičení, která jim pomohou cítit se šťastné, soustředěné a klidné.

Když se malému Nickovi začne stýskat po všem, co se kolem něj děje, naučí ho tatínek zvládat starosti zábavnou a hravou formou. Pomocí dětských dechových technik a dalších užitečných rad se Nick naučí ovládat své velké pocity a stane se pozorným.

Tato obrázková knížka je vhodná pro předškolní děti i děti ve věku 6-10 let, obsahuje krásné ručně kreslené ilustrace a půvabné říkanky. Tato kniha pomůže vašim dětem:

⬤ aby se těšily z každého okamžiku a ze všech věcí, které je obklopují;

⬤ využívat své smysly a meditaci, aby se zbavily úzkosti;

⬤ sdílet laskavost a empatii vůči ostatním;

⬤ nedělat si starosti s věcmi, které se ještě nestaly;

⬤ používat vědomé aktivity dětí v jejich každodenním životě.

Tato kniha příběhů je pokračováním Nickových dobrodružství ze série knih "Svět dětských emocí".

*.

I když si myslíte, že už jste vyzkoušeli všechny metody, tato dětská kniha pomůže vašim malým dětem zlepšit jejich sociální a emoční dovednosti a vnést do jejich života růstové myšlení.

Nečekejte příliš dlouho. Udělejte svému dítěti radost, přidejte si tuto úžasnou knihu do košíku hned teď a UŽIJTE SI.