Milujte se ke skvělému zdraví - Myšlenky a jídlo?

Recenze čtenářů

Kniha je oceňována pro kombinaci zdravých receptů a návodů na lásku k sobě samému, které podporují holistický přístup ke zdraví. Mnozí čtenáři ji považují za srozumitelnou a užitečnou na cestě za lepší výživou a zdravím. Někteří čtenáři však měli pocit, že obsah je základní a není vhodný pro vegany, zatímco několik z nich kritizovalo recepty a jejich podání.

⬤ Přehledné a srozumitelné recepty vhodné pro začátečníky.
⬤ Zdůrazňuje spojení mezi láskou k sobě a zdravím.
⬤ Obsahuje řadu receptů nad rámec vegetariánských možností.
⬤ Autoři jsou dobře hodnoceni, zejména Louise Hay.
⬤ Nabízí praktická jídla i pozitivní afirmace.
⬤ Mnoho čtenářů zaznamenalo po dodržování návodů pozitivní změny a poznání.

⬤ Některé recepty považovali někteří čtenáři za základní nebo nevábné.
⬤ Nevhodné pro vegany, chybí veganské varianty.
⬤ Někteří čtenáři považovali rady za příliš zjednodušené pro ty, kteří již mají znalosti o zdraví a výživě.
⬤ Několik stížností na to, že se kniha prodává jako použitá, přestože je inzerována jako nová.

(na základě 257 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Loving Yourself to Great Health - Thoughts & Food?The Ultimate Diet

Obsah knihy:

Pomůže vám naučit se posunout své zdraví, náladu, energii a život na vyšší úroveň.

Tato kniha vám také pomůže zjistit, co výživa skutečně znamená a jak se vymanit z nejasností ohledně toho, které diety skutečně fungují.