Mikrorezistence - drobné změny pro výrazné zvýšení soustředění, energie a elánu

Recenze čtenářů

Kniha získala velmi pozitivní ohlasy čtenářů, kteří oceňují její praktické nástroje a strategie, jež mohou vést k osobnímu zlepšení a změně.

Podle čtenářů je kniha přehlednou sbírkou nápadů a technik, kterou vřele doporučují těm, kdo usilují o osobní růst. Obsahuje užitečné a praktické strategie podložené výzkumem, díky čemuž je cenná pro každého, kdo chce zlepšit svou pohodu a efektivitu.

V recenzích nebyly zmíněny žádné významné nedostatky.

(na základě 4 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Micro-Resilience - Minor Shifts for Major Boosts in Focus, Drive and Energy

Obsah knihy:

Naučte se účinným, vědecky podloženým technikám, které vám pomohou zvýšit soustředění, elán a energii hodinu po hodině během celého dne - každý den.