Metabolický dietní plán na odbourávání tuků

Recenze čtenářů

Kniha představuje dietní plán s jednoduchými a chutnými recepty, který je určen k dodržování po dobu 28 dní, rozdělených do čtyř čtyřdenních fází. Uživatelé hlásí úspěšné hubnutí a oceňují chutná jídla. Někteří však zjistili nesrovnalosti ve velikosti porcí a době přípravy, stejně jako problémy s dostupností surovin a flexibilitou receptů.

⬤ Jednoduché a snadno připravitelné recepty
⬤ efektivní hubnutí
⬤ chutná jídla s různými příchutěmi
⬤ zvládnutelné fáze
⬤ dostupná online podpora
⬤ uživatelé uvádějí pocit sytosti bez hladu
⬤ mnoho receptů je rychlých na přípravu.

⬤ Nejednotné velikosti porcí mezi recepty
⬤ příprava některých receptů trvá dlouho
⬤ obtížné shánění některých ingrediencí
⬤ nedostatečná flexibilita při sestavování receptů
⬤ některé problémy s odkazy na další zdroje
⬤ několik uživatelů si není jistých dlouhodobým úspěchem.

(na základě 37 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Metabolic Fat-loss Diet Plan

Obsah knihy:

80 rychlých a snadných receptů od Jacqueline Whitehartové.

Skutečné recepty pro skutečné lidi.

Metabolický dietní plán na odbourávání tuků vám přináší 28denní dietní program uzpůsobený pro zlepšení vašeho metabolismu; řadu jednoduchých a chutných receptů, které se snadno dodržují a vyhovují všem chutím a rozpočtům. Navíc přímočaré rady pro cvičení, které jsou vhodné pro všechny výkonnostní kategorie.

Skutečné hubnutí, které vydrží Zdravé a bezpečné - pomáhá snižovat hladinu cukru v krvi, cholesterolu a energie Tři vyvážená jídla denně Jasné rady, které fungují Více než 80 čerstvých a jednoduchých receptů Jacqueline Whitehartová je autorkou bestsellerů o zdraví a dietách. Jacquelininy recepty jsou vždy zdravé a čerstvé a obsahují jednoduché ingredience.