Mentale Fitness Im Golf: Sportpsychologische Grundlagen Und Uebungen Fuer Den Freizeit- Und Leistungssport

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 2 hlasů.

Obsah knihy:

Psychická zdatnost hraje rozhodující roli ve (vrcholovém) sportu a stále větší pozornost se jí věnuje i v rekreačním sportu.

Vedle úvah napříč sporty ze svazku Mentální kondice v tenise jsou zde uvedeny konkrétní psychologické tipy pro aktivní golfisty všech úrovní, kteří chtějí zlepšit svou mentální kondici. Podstatné aspekty jsou přehledně shrnuty a je zde také uvedeno mnoho praktických cvičení pro zvýšení individuální psychické kondice.

Kniha je založena na výsledcích vědeckého empirického výzkumu a autorových dlouholetých zkušenostech se sportovně psychologickým poradenstvím pro juniorské i profesionální golfisty.