Meditace teď nebo nikdy

Recenze čtenářů

Kniha „Meditace teď nebo nikdy“ od Steva Hagena slouží jako průvodce meditací a zaměřuje se na jednoduchost a praktické použití. Přestože je chválena pro svou srozumitelnost a účinnost pro začátečníky a ty, kteří to s hlubší meditací myslí vážně, někteří čtenáři považují její poselství za příliš zjednodušené nebo strnulé. Poskytuje zenovou perspektivu a je přínosná zejména pro ty, kteří se s touto praxí již seznámili. Některé čtenáře však mohou odradit autorovy vyhraněné názory.

⬤ Srozumitelná a přístupná pro začátečníky
⬤ praktické rady
⬤ odbourává mylné představy o meditaci
⬤ pronikavá pro ty, kdo praktikují zen
⬤ vybízí k hlubšímu pochopení účelu meditace.

⬤ Poselství může být příliš zjednodušující
⬤ někteří považují autorův přístup za rigidní a názorově vyhraněný
⬤ může odrazovat ty, kteří od meditace očekávají více přínosů než jen samotný akt.

(na základě 55 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Meditation Now or Never

Obsah knihy:

Autor národních bestsellerů a učitel Steve Hagen se zbavuje kulturního a náboženského žargonu kolem meditace a poskytuje přístupnou a důkladnou příručku pro nováčky i zkušené praktiky. Uvnitř najdete:

⬤ Jednoduché praktiky, které meditaci zbytečně nekomplikují.

⬤ Kde se většina z nás v meditaci zasekne - a jak se z toho dostat.

⬤ Jedinečné zaměření na meditaci nejen jako na duchovní techniku, ale jako na způsob života.