Meditace pro ženy, které toho dělají příliš mnoho

Recenze čtenářů

Kniha je velmi oceňována pro své každodenní meditace, které poskytují vhled, povzbuzení a perspektivu zaneprázdněným ženám, které se potýkají se stresem a povinnostmi. Čtenářky ji považují za cenný nástroj sebereflexe a osobního růstu a často ji darují svým přátelům a rodině. Mnoho z nich se vyjádřilo, jak pozitivně ovlivnila jejich životy a pomohla jim najít rovnováhu a klid uprostřed jejich hektického rozvrhu. Některé recenze však naznačují, že čtenáři se někdy cítí zahlceni upřímností, kterou meditace vyžadují, což naznačuje, že mohou potřebovat čas, aby obsah plně vstřebali.

⬤ Poskytuje každodenní meditace, které jsou pronikavé a povznášející.
⬤ Vřele doporučujeme jako dárek pro přátele a rodinu.
⬤ Mnoho uživatelů uvádí pozitivní dopad na jejich duševní pohodu a sebereflexi.
⬤ Snadno se čte a obsahuje krátké, snadno stravitelné záznamy.
⬤ Pomáhá zaneprázdněným ženám znovu získat nadhled a podporuje péči o sebe.

⬤ Pro některé čtenářky může být upřímnost meditací náročná nebo zdrcující.
⬤ Několik uživatelek se zmínilo o počáteční skepsi ohledně účinnosti, než si uvědomily její hodnotu.

(na základě 145 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Meditations for Women Who Do Too Much

Obsah knihy:

Odstupte od přetížení - té zdrcující kombinace práce, domácích prací, péče o děti a uspokojování potřeb všech kromě vás - a nechte si poradit moudrými radami, srdečným humorem, povzbudivými připomínkami a inspirativními myšlenkami od žen z celého světa, které vám pomohou objevit zasloužený klid uprostřed víru vašeho života.

Toto přepracované a aktualizované vydání klasického bestselleru s novým úvodem autorky je ideálním dárkem pro vás nebo pro všechny workoholičky, rusoholičky a pečovatelky ve vašem životě. Miliony žen našly v Schaefových pronikavých meditacích každodenní útěchu a oporu.

Meditace pro ženy, které toho dělají příliš mnoho vám umožní uvolnit se, doplnit energii a hlavně uctít samy sebe a vše, co děláte každý den v roce.