Meditace a její metody

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 2 hlasů.

Původní název:

Meditation and Its Methods

Obsah knihy:

Dokud nevíte, co vaše mysl dělá, nemůžete ji ovládat. Meditace je jedním z nejlepších způsobů, jak ovládat svou mysl.

Meditace je považována za jednu z nejpodstatnějších složek duchovnosti a používá se jako prostředek k dosažení osvícení.

Svámí Vivekánanda, jeden z nejslavnějších duchovních vůdců Indie, v této knize seznamuje s meditací, jejími různými metodami, její silou a s tím, jak může do našeho života přinést osvícení, štěstí a mír.

Hlouběji proniká do tohoto konceptu prostřednictvím dvou přístupů - meditace prostřednictvím rádžajógy ovládáním mysli a prostřednictvím pochopení jednoty duše a brahmy, jak byla praktikována ve filozofii védánty.

Jednoduché, ale účinné techniky uvedené v této knize mohou člověku přinést rovnováhu mysli, těla a duše, a tím i pocit klidu a vyrovnanosti.