Maneras de Amar

Recenze čtenářů

Kniha poskytuje ucelený výklad stylů připoutání ve vztazích a nabízí jasná vysvětlení a praktické nástroje pro zlepšení komunikace a sebeuvědomění. Většina čtenářů ji považuje za poučnou a cennou pro osobní růst a porozumění vztahům.

Hloubkové zkoumání stylů připoutání, srozumitelně a přístupně napsané, užitečné pro sebepoznání a zlepšení vztahů, doporučováno terapeuty, nezbytná četba pro osobní růst, snadné rozpoznání vlastního stylu připoutání, poskytuje nástroje pro komunikaci.

Někteří čtenáři mají pocit, že se příliš zaměřuje na úzkostnou vazbu na úkor problematiky vyhýbavé vazby, některé myšlenky mohou někteří považovat za moderní nebo kontroverzní, není univerzálně použitelná pro všechny styly vazby.

(na základě 210 hodnocení čtenářů)

Obsah knihy:

Nová věda o vazbě dospělých a o tom, jak vám může pomoci najít a udržet si lásku.

Spoluzávislost, symbióza, splynutí... Až donedávna považovali terapeuti tendenci lpět na neuspokojivém vztahu za poruchu osobnosti.

V tomto přelomovém titulu neurolog a psychiatr Amir Levin a sociální psycholožka Rachel Hellerová vyvracejí mýtus o „ženách, které příliš milují“, a na základě tvrdých dat a odhalujících příkladů dokazují, že potřeba cítit se bezpečně s druhou osobou zdaleka není dysfunkční, ale že je pevně zakódována v našich genech. Jsme biologicky naprogramováni tak, abychom byli závislí na druhých lidech, stejně jako je dítě závislé na své matce. Na základě teorií psychologa Johna Bowlbyho, který jako první definoval potřebu vazby pro správný vývoj v dětství, definují tři druhy vazby: bezpečnou, úzkostnou a vyhýbavou. Zjištění, který typ připoutání v našich vztazích převládá, a jeho přeměna na bezpečný a stabilní nám umožní vytvořit zdravé a uspokojivé vazby.