Attached: Nová věda o připoutanosti dospělých a jak vám může pomoci najít - a udržet - lásku

Recenze čtenářů

Kniha „Připoutaný“ poskytuje přístupný a zasvěcený přehled teorie připoutání, zaměřuje se na různé styly připoutání - bezpečný, úzkostný a vyhýbavý - a na to, jak ovlivňují vztahy. Pro mnoho čtenářů byla kniha transformativní, pomohla jim pochopit jejich vlastní chování a chování jejich partnerů a nakonec je nasměrovala ke zdravějším vztahům. Některé kritiky však poukazovaly na nedostatečnou hloubku, opomenutí neorganizovaného stylu připoutání a obavy z podpory spoluzávislosti.

⬤ Jasný a elegantní rámec pro pochopení a řešení vztahových problémů.
⬤ Přístupný jazyk a poutavé příklady usnadňují čtení.
⬤ Nabízí praktická cvičení a kvízy, které pomáhají identifikovat styly připoutání.
⬤ Pro mnoho čtenářů má kniha transformační význam pro osobní růst a zlepšení vztahové dynamiky.
⬤ Silná doporučení od terapeutů i nadšenců pro svépomoc.

⬤ Někteří čtenáři měli pocit, že kniha postrádá hloubku a nepokrývá všechny styly připoutání, zejména neorganizovaný typ.
⬤ Kritika se týkala příliš zjednodušeného pohledu na teorie připoutání a možné propagace spoluzávislosti.
⬤ Několik čtenářů poznamenalo, že se kniha možná plně nezabývá odpovědností v úzkostně-vyhýbavé dynamice.

(na základě 2257 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Attached: The New Science of Adult Attachment and How It Can Help You Find--And Keep-- Love

Obsah knihy:

Přelomová kniha, která nově definuje, co znamená být ve vztahu.

--John Gray, PhD., autor bestselleru Muži jsou z Marsu, ženy z Venuše.

Už teď se spoléháme na vědu, která nám říká, co máme jíst, kdy máme cvičit a jak dlouho spát. Proč nám věda nepomůže zlepšit naše vztahy? V této převratné knize psychiatr a neurovědec Dr. Amir Levine a Rachel Hellerová vědecky vysvětlují, proč se zdá, že někteří lidé se ve vztazích orientují bez námahy, zatímco jiní s tím bojují.

Zjistěte, jak nám porozumění dospělému vztahu - nejpokročilejší věda o vztazích, která dnes existuje - může pomoci najít a udržet lásku. Obor attachmentu, jehož průkopníkem byl v 50. letech 20. století psycholog John Bowlby, tvrdí, že každý z nás se ve vztazích chová jedním ze tří různých způsobů:

- Úzkostní lidé se často zabývají svými vztahy a mají tendenci se obávat o schopnost svého partnera opětovat jejich lásku.

- Vyhýbaví lidé ztotožňují intimitu se ztrátou nezávislosti a neustále se snaží minimalizovat blízkost.

- Bezpeční lidé se v intimitě cítí dobře a obvykle jsou vřelí a milující.

Kniha Attached vede čtenáře k tomu, aby určili, jakým stylem připoutání se oni a jejich partner (nebo potenciální partner) řídí, a nabízí plán, jak vybudovat silnější a naplňující spojení s lidmi, které milují.