Malá kniha péče o sebe: Obnovit dobít vzkvétat

Recenze čtenářů

Kniha je chválena pro svou moudrost a sílu, přestože je malá. Mnozí čtenáři ji považují za skvělý zdroj informací pro péči o sebe sama, který poskytuje připomínky a užitečné návrhy. Několik recenzí však upozornilo na problémy s fyzickým stavem knihy, zejména na špinavé nebo potřísněné obálky, což snižovalo jejich celkovou spokojenost.

Nabitá moudrostí, silné citáty, skvělá pro připomenutí péče o sebe, přenosná velikost, krásný design, vhodná jako dárek.

Problémy s fyzickým stavem (špinavé nebo potřísněné obálky), někteří čtenáři považovali obsah za příliš základní nebo opakující se, vnímali jej jako předražený vzhledem k tomu, co nabízí.

(na základě 15 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Little Book of Self-Care: Restore Recharge Flourish

Obsah knihy:

Milovat sám sebe je začátek celoživotního románku.

Oscar Wilde.

Při cestě za svými sny a radostným, naplněným životem je péče o sebe nejen prospěšná, ale i nezbytná. Péče o sebe je víc než jen módní výstřelek, je to způsob, jak pečovat o duši, cítit se bezpečně ve své kůži a obnovit optimální zdraví, a to jak psychické, tak fyzické. Navzdory tomu není péče o sebe vždy na prvním místě seznamu úkolů a často se v našem rušném životě stává nedůležitou.

Malá kniha péče o sebe vám ukáže, jak si na sebe udělat čas, udržet stres na uzdě a převzít kontrolu nad svým duševním zdravím. Prostřednictvím regeneračních tipů, pozitivních citátů a inspirativních cvičení se naučíte, jak rozplést svůj rušný život, přijmout svou pohodu a znovu se zamilovat do sebe.