Lizzie Loves Healthy Family Food: Přirozeně bezlepková a bezcukrová jídla, na kterých si všichni pochutnáte

Recenze čtenářů

Kniha „Lizzie miluje zdravou rodinnou stravu“ získala převážně pozitivní recenze a mnoho čtenářů si pochvaluje její jedinečné, zdravé recepty a praktičnost pro rodinné stravování. Recenzenti oceňují poskytnuté informace o výživových hodnotách a jednoduchost receptů. Někteří uživatelé však upozornili na potíže se sháněním určitých surovin a měli pocit, že některé recepty potřebují další koření pro výraznější chuť.

⬤ Jedinečné a kvalitní recepty, které jsou zdravé a vhodné pro celou rodinu.
⬤ Snadno se dodržují a jsou praktické, vhodné pro zaneprázdněné rodiny.
⬤ Obsahuje cenné informace o výživových hodnotách a tipy pro vybíravé jedlíky.
⬤ Velmi oceňujeme uspořádání a strukturu knihy, včetně plánovačů jídel a nákupních seznamů.
⬤ Mnoho receptů neobsahuje lepek ani rafinovaný cukr.

⬤ Některé suroviny je obtížné získat, zejména v některých regionech.
⬤ Několik receptů může vyžadovat další koření pro zvýraznění chuti.
⬤ Recenzenti poznamenali, že některé přísady do pudinků jsou dražší nebo se hůře shánějí.
⬤ Ve verzi pro Kindle chybí přehledný seznam receptů, takže je obtížné v nich listovat.

(na základě 88 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Lizzie Loves Healthy Family Food: Naturally Gluten- And Sugar-Free Meals You'll All Enjoy

Obsah knihy:

"Nejenže je skvělá kuchařka, ale zásadně ví, co je v jídle dobré a co špatné."

Thomasina Miers

LIZZIE MILUJE ZDRAVÉ RODINNÉ JÍDLO je kuchařka, kterou potřebuje každý rodič, který dbá na své zdraví.

Výživová poradkyně a maminka tří dětí Lizzie Kingová ví, jak těžké může být rychle nakrmit rodinu a udržet ji zdravou: nedostatek času, vybíraví jedlíci a odstavené děti mohou způsobit, že se jakákoli alternativa k vaření od nuly může zdát lákavá.

LIZZIE LOVES HEALTHY FAMILY FOOD je tu, aby vám pomohla. Každý recept je rychle hotový, chutný, plný chuti a všech vitamínů a minerálů, které vy i vaše děti potřebujete ke zdraví. Každé jídlo neobsahuje rafinovaný cukr ani lepek a je naopak nabité co největším množstvím dobrých látek.

LIZZIE LOVES HEALTHY FAMILY FOOD se zaměřuje na zkrácení doby přípravy a na to, aby jedno jídlo bylo vhodné pro všechny. Najdete v ní také Lizziin neocenitelný návod v deseti krocích, jak zlomit vybíravé jedlíky, nutriční informace o tom, co děti kdy a proč potřebují, a praktický nákupní seznam základních potravin v obchodě. Už nebudete tupě zírat do ledničky a přemýšlet, co dětem uvařit příště.

LIZZIE MILUJE ZDRAVÉ RODINNÉ JÍDLO je jediná kuchařka, kterou vy a vaše rodina potřebujete k tomu, abyste se dobře stravovali a byli v pohodě po celý život, a obsahuje více než 100 zdravých a chutných receptů, užitečné jídelníčky a praktické zkratky.