Léčení jógou: Gen BRCA a já

Recenze čtenářů

Kniha je vzpomínkovou knihou Sarah Brownové, která popisuje své zkušenosti s mutací genu BRCA a způsob, jakým pomocí jógy a pozitivního myšlení zvládla problémy, kterým musela čelit. Kombinuje osobní vyprávění s praktickými jógovými cvičeními a meditacemi na podporu čtenářů, kteří se potýkají s podobnými problémy.

Poutavý a pragmatický styl psaní, inspirativní osobní cesta, začlenění konkrétních jógových pozic a meditací do celého memoáru, podpora pozitivního přístupu a zdravého životního stylu, povzbuzení pro ty, které čeká preventivní operace.

Někteří čtenáři mohou očekávat hlubší zkoumání jógových praktik nebo podrobný návod na cvičení a nemusí se líbit těm, kteří hledají čistě lékařské nebo vědecké pojednání o genu BRCA.

(na základě 2 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Healing With Yoga: The BRCA Gene and Me

Obsah knihy:

Sarah, charismatická učitelka jógy, využila své rozsáhlé znalosti k tomu, aby se vyléčila z velmi traumatického období. V každé kapitole najdete jógové pozice, dechová cvičení a meditace, které mohou pomoci v každé náročné situaci.

Pozice lze používat společně nebo jednotlivě. Tato cvičení jsou užitečná pro jakýkoli druh uzdravení - emocionální nebo fyzické. Kniha Léčení jógou je také částečně memoáry, od zjištění, že zdědila mutovaný gen BRCA, až po poslední operaci snižující riziko a vše mezi tím.

Zmutovaný gen BRCA zvyšuje riziko vzniku rakoviny prsu a vaječníků.

Jedná se o stejný vadný gen jako u herečky Angeliny Jolie. Kniha je napsána přízemním, vtipným stylem a je inspirativním čtením.

Příběh o odvaze, síle a velkém odhodlání uzdravit se. www. sarahbrownyoga.

co. uk info@sarahbrownyoga. co.

uk.