Léčebná dieta při Hashimotově tyreoiditidě: Kompletní program, jak se chytře stravovat, zvrátit příznaky a cítit se skvěle

Recenze čtenářů

Kniha poskytuje rozsáhlé informace a recepty pro léčbu Hashimotovy choroby a představuje vyvážený přístup ke stravě a zdraví. Je oceňována pro svou srozumitelnost a praktické návody, zejména pokud jde o změny v jídelníčku a léčbu příznaků. Pro některé čtenáře je však zahlcující kvůli četným omezením a limitům surovin, takže je méně vhodná pro osoby s dalšími dietními potřebami.

⬤ Dobře zpracované informace o Hashimotově nemoci a zdraví štítné žlázy
⬤ Chutné a snadno realizovatelné recepty
⬤ Užitečné rady týkající se stravování, které platí i mimo Hashimotovu nemoc
⬤ Vhodné pro zvládání příznaků
⬤ Přehledné uspořádání s přehlednými oddíly
⬤ Obsahuje rozpisy cvičení a přílohy o autoimunitních onemocněních.

⬤ Frustrující restriktivní dietní doporučení
⬤ Některé recepty vyžadují ingredience, které nejsou běžně dostupné
⬤ Nemusí vyhovovat osobám se specifickými alergiemi nebo onemocněními
⬤ Nedostatek obrázků a nutričních informací v receptech
⬤ Nepovažuje se za komplexní referenční knihu.

(na základě 25 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Hashimoto's Thyroiditis Healing Diet: A Complete Program for Eating Smart, Reversing Symptoms and Feeling Great

Obsah knihy:

DOKONALÝ PRŮVODCE, JAK ZÍSKAT ZPĚT SVÉ ZDRAVÍ PŘEKONÁNÍM TOHOTO VYSILUJÍCÍHO AUTOIMUNITNÍHO ONEMOCNĚNÍ

Pokud trpíte Hashimotovou tyreoiditidou, můžete mít pocit, že už nemůžete nic dělat. Ale nebojte se - tato kniha vás provede příznaky, diagnózou a léčbou, takže budete mít odvahu postavit se své situaci čelem. Léčebná dieta při Hashimotově tyreoiditidě obsahuje:

- cestu k rozpoznání příznaků - informace o diagnóze a léčebných plánech - průvodce potravinami, které si můžete dopřát, a potravinami, kterým se musíte vyhnout - více než 100 zdravých a chutných receptů - cvičební plány a tipy.

Tato kniha, která vás naučí vše, co potřebujete vědět, vám pomůže překonat toto autoimunitní onemocnění tím, že do svého jídelníčku zařadíte potraviny zdravé pro štítnou žlázu a vyhnete se potravinám zhoršujícím stav střev. Postupujte podle tohoto programu, abyste se vrátili ke svému každodennímu životnímu stylu a byli bez příznaků.