Laskavá maminka: Jednoduchý průvodce k nabití plodnosti, zářivému těhotenství, sladšímu porodu a zdravějšímu a krásnějšímu začátku života.

Recenze čtenářů

Laskavá maminka od Alicie Silverstoneové je dobře přijatá kniha, která je směsicí osobních anekdot, lékařských poznatků a rad o přirozeném rodičovství, těhotenství a veganství. Mnoho čtenářů oceňuje její holistický přístup a rady podložené výzkumem, někteří kritici však tvrdí, že může být příliš preskriptivní a nezahrnovat všechny rodičovské styly nebo okolnosti, zejména pokud jde o lékařská témata a stravovací doporučení.

Čtenáři knihu oceňují pro její zasvěcené informace o těhotenství a rodičovství, poutavý styl psaní a povzbuzení k přirozenému a propojenému přístupu k mateřství. Mnozí považují za užitečné recepty a holistické výživové rady, stejně jako důraz na připoutané rodičovství a minimalismus. Kniha je označována za povzbudivou a podpůrnou pro nastávající matky.

Kritici poukazují na to, že kniha může působit dogmaticky a elitářsky, zejména pokud jde o názory na stravu a lékařské postupy. Někteří čtenáři mají pocit, že Aliciin životní styl a stravovací návyky jsou pro průměrnou matku nepraktické a že její pohled na věc může odcizit ty, kteří mají odlišné názory, například na používání očkování. Některé diskuse, například o poporodní depresi, byly navíc vnímány jako odmítavé.

(na základě 197 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Kind Mama: A Simple Guide to Supercharged Fertility, a Radiant Pregnancy, a Sweeter Birth, and a Healthier, More Beautiful Beginn

Obsah knihy:

Kdy se stalo dělání dětí tak těžkým? Neplodnost je celosvětově na vzestupu a postihuje až každý šestý pár.

Lékaři však místo toho, aby zvážili stravu a životní styl, pumpují do svých pacientů drahé a invazivní metody léčby neplodnosti. Jakmile ženy otěhotní, prostě se smíří s tím, že nošení dítěte bude plynaté, oteklé, podrážděné a nevyspalé, což se stalo novou normou - a pak předpokládají, že nové mateřství bude stejně náročné, od problémů s kojením až po záchvaty křiku.

Nemusí to tak být. Alicia Silverstoneová vytvořila v knize Laskavá maminka komplexního a praktického průvodce, který ženám dává možnost převzít kontrolu nad svou plodností, těhotenstvím a prvními šesti měsíci s miminkem. Na základě vlastních zkušeností, ale i zkušeností porodníků, porodních asistentek, odborníků na výživu, holistických zdravotních poradců a dalších, nabízí Silverstoneová rady, jak si udělat pořádek ve svém "domečku pro miminko" prostřednictvím potravin, které obsahují živiny, léčí a vyživují, a jakmile otěhotní, šetrné způsoby, jak zvýšit pohodlí, energii a zdraví během každého trimestru.

Pomáhá čtenářkám orientovat se ve všem, od prenatálního testování a porodních plánů až po úspěšné kojení a vytvoření podpůrného "hnízda pro miminko". " Výsledkem je autoritativní, ucelený průvodce, který ženám umožňuje důvěřovat svým instinktům během tohoto zásadního milníku a zároveň jim pomáhá nastoupit zdravou a energičtější cestu k mateřství.