Las Recetas de @Saschafitness

Recenze čtenářů

Kniha získala pozitivní ohlasy pro své jedinečné recepty, užitečné informace o zdravé výživě a celkovou kvalitu obsahu. Někteří uživatelé se však při příchodu setkali s problémy s fyzickým stavem knihy a někteří považovali některé recepty za méně atraktivní.

Jedinečné a dobré recepty, poskytuje užitečné informace o výživě, dobře hodnocený obsah, snadno použitelné recepty pro začátečníky, obsahuje zdravé dezerty a smoothies a pomáhá s plánováním čisté a zdravé stravy.

⬤ Některé knihy dorazily poškozené, s problémy, jako jsou natržené hřbety
⬤ někteří uživatelé mají pocit, že některé recepty nejsou působivé
⬤ jiní ji považují spíše za sběratelský kousek než pro běžné použití
⬤ zmínka o razítkách veřejné knihovny na výtiscích.

(na základě 671 hodnocení čtenářů)

Obsah knihy:

Tisíce sledujících na sociálních sítích Twitter a Instagram je vyzkoušely a každý den si žádají další. Nyní je to realita: recepty @SaschaFitness vycházejí v knižní podobě.

Pokud by disciplína zdravého stravování vyčerpala nápady a kreativitu, Sascha Barboza - osobní trenérka fitness, která v roce 2013 získala ocenění National Physique Committee - nabízí zdravá, praktická a chutná řešení. Tato kniha shromažďuje nejúspěšnější možnosti kolující v sítích a některé nové návrhy.

Čtenář zde najde nejen recepty na snídaně, svačiny, hlavní jídla a dezerty, ale také informace o vlastnostech potravin a o tom, jak naše tělo funguje. Nejzdravější twitera v Latinské Americe se dělí o svá kuchařská tajemství.