Kyselinově-alkalický životní styl: Kompletní program pro lepší zdraví a vitalitu

Recenze čtenářů

Kniha je chválena pro své hluboké poznatky o zdraví, zejména pokud jde o význam acido-alkalické rovnováhy, ale čelí také kritice, že obsahuje chyby a dezinformace, které by mohly čtenáře uvést v omyl.

⬤ Dobře strukturovaná a podrobná
⬤ poskytuje cenné informace o zdraví
⬤ pozitivně ovlivňuje chápání výživy čtenářů
⬤ doporučuje více čtenářů.

Obsahuje chyby a dezinformace, které snižují její důvěryhodnost; konkrétní chyby v tabulkách a doporučeních by mohly čtenáře uvést v omyl.

(na základě 4 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Acid-Alkaline Lifestyle: The Complete Program for Better Health and Vitality

Obsah knihy:

Lidské tělo je skutečně velkolepé stvoření. A díky jeho schopnosti regulovat, udržovat rovnováhu, opravovat a chránit se má podle nejnovějších vědeckých výzkumů každý z nás schopnost dobře fungovat nejméně sto dvacet let. Proč se tedy většina z nás dožívá pouze sedmdesáti let? Proč tolik z nás trpí degenerativními chorobami? A proč nemoci, které dříve trápily jen starší lidi - srdeční choroby, cukrovka, osteoporóza, artritida a rakovina - dnes stále častěji postihují mladší generace? Proč se dar dlouhého a zdravého života zdá být tak nedosažitelný. Co nám chybí? V knize Kyselinově-alkalický životní styl přinášejí autor bestsellerů Larry Trivieri, Jr. a Dr. Neil Raff jednoduché řešení této velmi důležité otázky.

Lékaři a výzkumní pracovníci v oblasti medicíny již desítky let využívají rovnováhu kyselin a zásad v těle neboli hladinu pH jako ukazatel celkového zdravotního stavu pacienta. Problémem je, že nejpřesnější a nejčastěji používaný test pro kontrolu acido-alkalické rovnováhy - pH test krve - jen zřídka odhalí odchylku od normální hodnoty pH, dokud nedojde k akutnímu, život ohrožujícímu onemocnění. A to už je často pozdě cokoli dělat. Krevní test pH sice může ukázat normální hodnotu, ale neukáže, co všechno může být vaše tělo nuceno udělat, aby ji udrželo, protože bojuje s nadměrnou kyselostí, která uvnitř trápí naprostou většinu z nás, a snaží se ji kompenzovat. Pokud se toto žíravé nahromadění kyselin neodhalí, vytvoří se tím půda pro většinu chorobných stavů, které dnes postihují náš národ.

V průběhu let vyšla řada knih propagujících způsoby, jak udržet hladinu kyselin a zásad pod kontrolou prostřednictvím stravy a výživy. Skutečné dosažení a udržení acido-alkalické rovnováhy však vyžaduje mnohem více než jen stravu a výživu. A nyní je tu poprvé kniha, která uvádí všechny další nezbytné prvky pro vytvoření živého zdraví.

Acid-Alkaline Lifestyle není jen další kniha o stravě a pH. Je to kniha o prvním a jediném kompletním a komplexním acido-alkalickém vyrovnávacím programu svého druhu - programu, který jde daleko za rámec samotné stravy a výživy. Autoři v této knize nejen vysvětlují problémy způsobené nadměrnou kyselostí, ale také, a to je ještě důležitější, uvádějí osvědčené bezpečné a účinné metody sebepéče, které může každý použít k výraznému zlepšení svého zdraví, zlepšení spánku, zvládání stresu a maximálnímu využití cvičení s mnohem menším úsilím - to vše při poskytnutí nejlepšího výživového stravovacího plánu pro vyrovnání pH v celém těle. Kniha "Kyselinově-alkalický životní styl" poskytuje všechny praktické informace, které potřebujete k obnovení a udržení svého zdraví a zvýšení energie, abyste mohli dosáhnout delšího a zdravějšího života - tak, jak to příroda zamýšlela.