Kurkuma pro vaše zdraví: Nejsilnější přírodní protizánětlivý prostředek

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 22 hlasů.

Původní název:

Turmeric for Your Health: Nature's Most Powerful Anti-Inflammatory

Obsah knihy:

Představte si přírodní koření, které má prokazatelnou schopnost snižovat nebo odstraňovat záněty, které jsou základní příčinou mnoha závažných zdravotních poruch - a to je jen začátek. Indičtí ájurvédští lékaři již více než 5 000 let úspěšně používají kurkumu jako lék na řadu bolestivých a vysilujících onemocnění. A již více než šedesát let indické nemocnice a výzkumná centra studují úžasné účinky kurkumy, přičemž v Indii, Asii a Evropě byly publikovány stovky vědeckých prací. Avšak teprve v roce 2000 začali američtí lékařští vědci uznávat ohromující zdravotní účinky tohoto starobylého kořene. Zjistili, že kurkuma:

Snižuje krevní tlak.

Bojuje proti vředům, IBS a zažívacím potížím.

Snižuje bolesti při artritidě.

Zlepšuje funkci mozku.

Zmírňuje deprese a demenci.

Pomáhá v boji proti rakovinným buňkám.

Zlepšuje funkci ledvin a jater.

Pomáhá při hubnutí... a další.

Larry Trivieri Jr., autor bestsellerů o zdraví, vytvořil v této nové knize přehledného a jednoduchého průvodce, který vám pomůže pochopit vědeckou podstatu účinků kurkumy a zjistit, jak ji nejlépe využít pro zlepšení pohody. V první části najdete jak historii, tak vědecké poznatky o léčebné síle kurkumy, včetně nejnovějšího průlomového výzkumu týkajícího se její nejúčinnější složky, kurkuminu. Druhá část nabízí průvodce od A do Z, který zahrnuje onemocnění, při nichž může kurkuma poskytnout účinnou léčbu. U každého hesla je uveden popis problému, způsob, jakým kurkuma působí proti danému onemocnění, a důležitá doporučení při užívání. Následují doporučení týkající se nejvhodnější formy kurkuminu a správného dávkování. Součástí je také sekce zdrojů, která vás navede k nejlepším kurkumě a kurkuminovým produktům.

Namísto užívání léků proti bolesti, které působí pouze na příznaky, nebo léků, které mohou způsobit nežádoucí vedlejší účinky, kurkuma působí na zmírnění základní příčiny řady zdravotních problémů. Nenávyková kurkuma, která má jen málo vedlejších účinků, pokud vůbec nějaké, může poskytnout levný a bezpečný způsob, jak posílit své zdraví a zlepšit svůj každodenní život.