Kuchyně zdravé pleti: Na ekzémy, dermatitidu, lupénku, akné, alergie, kopřivku, růžovku, syndrom zarudlé kůže, celulitidu, děravé střevo, McAs, sal

Recenze čtenářů

Kniha má smíšené recenze, mnozí chválí její informativní obsah a prospěšné jídelníčky, jiní ji kritizují za tmavé fotografie a nedostatek praktických receptů.

Obsahuje cenné informace o stravě a jídelníčky přizpůsobené zdravotním problémům. Někteří čtenáři uváděli výrazné zlepšení zdravotního stavu, například vyřešení ekzému. Rozložení jídelních plánů je chvályhodné a autorka dobře zjednodušuje složitá témata.

Mnoho stížností na špatně osvětlené a nevábné fotografie receptů, které odrazují od jejich vyzkoušení. Někteří čtenáři měli pocit, že v knize chybí dostatek receptů, a jiným se zdála příliš složitá s příliš mnoha neobvyklými ingrediencemi.

(na základě 8 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Healthy Skin Kitchen: For Eczema, Dermatitis, Psoriasis, Acne, Allergies, Hives, Rosacea, Red Skin Syndrome, Cellulite, Leaky Gut, McAs, Sal

Obsah knihy:

Ať už je váš problém s pletí mírný nebo závažný, Kuchyně zdravé pleti je vaším základním zdrojem pro čistou a zdravou pleť. Je to informativní a inspirativní příručka, která vám pomůže získat zpět svůj život a zářivou pleť, po které jste vždy toužili.

Krásně přehledná kniha s nádhernými fotografiemi The Healthy Skin Kitchen vám ukáže, co si máte dát na vidličku, abyste si vytvořili zářivou pleť zevnitř. Lahodné recepty vhodné pro alergiky zdaleka nejsou univerzální, ale obsahují i bezlepkové, bezmléčné, s nízkým obsahem salicylátů, s nízkým obsahem histaminu, veganské a autoimunitní paleo recepty, takže si můžete jídla přizpůsobit podle sebe nebo se jednoduše řídit svým oblíbeným jídelníčkem a Kareniným režimem péče o pleť. Karen Fischerová, od modelky a televizní moderátorky z 90.

let po oceňovanou autorku a odbornici na výživu, strávila posledních dvacet let prací s tisíci pacienty s kožními poruchami. Karen osobně ví, jaké to je bojovat s nepříjemnými kožními neduhy, které nikdo nedokázal vyřešit.

Její cesta od ekzému od hlavy až k patě a kopřivky k čisté pleti se obrátila, když našla základní příčinu svých příznaků. Nyní to můžete dokázat i vy.

Najděte odpovědi na boj s ekzémy, akné, lupy, kopřivkou, růžovkou, citlivostí na salicyláty a mnoha dalšími problémy. I když máte skvělou pleť, pocítíte výhody výživné stravy, která je pro vás vhodná - budete se těšit z více energie, štíhlejšího pasu a lepšího zdraví střev.