Kuchařka Trim Healthy Mama: Jíst a hubnout s více než 350 zdravými recepty

Recenze čtenářů

Kuchařka Trim Healthy Mama získala od uživatelů různá hodnocení. Mnozí z nich zaznamenali pozitivní zdravotní změny a úbytek hmotnosti a zároveň si pochutnali na rozmanitých a chutných receptech. Někteří uživatelé však vyjádřili nespokojenost s některými ingrediencemi a chutí některých receptů.

⬤ Mnoho uživatelů hlásilo úbytek hmotnosti a zlepšení celkového zdravotního stavu, včetně stabilizované hladiny cukru v krvi.
⬤ Recepty jsou často chváleny za to, že jsou chutné, jedinečné a vhodné pro celou rodinu.
⬤ Kniha je oceňována pro svou rozmanitost a jednoduchost, která se přizpůsobuje různým stylům vaření.
⬤ Mnoho uživatelů považuje za užitečnou podporu komunity na sociálních sítích.
⬤ Kuchařka obsahuje recepty vhodné pro různá dietní omezení, například bezlepkové a bezmléčné varianty.

⬤ Některé recenze zmiňují převahu neobvyklých ingrediencí, které mohou být drahé a obtížně dostupné.
⬤ Několik uživatelů shledalo některé recepty nedostatečnými a muselo je zavrhnout.
⬤ Objevuje se kritika přísnosti plánu, kvůli které se někteří cítí omezeni.
⬤ Některým uživatelům se nelíbí chuť konkrétních sladidel značky THM a považují je za horší než ostatní.
⬤ Počáteční učební křivka a informační přetížení mohou být pro nové uživatele zdrcující.

(na základě 1792 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Trim Healthy Mama Cookbook: Eat Up and Slim Down with More Than 350 Healthy Recipes

Obsah knihy:

Ve své debutové kuchařce se Trim Healthy Mamas dělí o stovky chutných a zdravých receptů, které čtenářům pomohou úspěšně hubnout a zároveň se dobře stravovat.

Tato doprovodná kuchařka k bestselleru Trim Healthy Mama Plan je přesně to, na co čtenáři čekali. Obsahuje jednoduché a chutné recepty na snídaně, obědy a večeře - včetně jídel připravovaných v pomalém hrnci a v jednom hrnci, vydatných polévek a salátů, omelet a vaflí, pizzy, chleba a dalších. Žádná Trim Healthy Mama by neměla být ochuzena, takže zde najdete také oblíbené svačinky, lahodné dezerty a koktejly, nápoje a čaje, které fanoušci milují.

Kuchařka Trim Healthy Mama, která obsahuje rady pro zásobování spíže, tipy pro úsporu času a informace o tom, jak vařit pro celou rodinu, nabízí chutný a výživný způsob, jak připravovat upravená a zdravá jídla s menším stresem - takže budete mít více času na své blízké.