Kuchařka s 1500 kaloriemi na den

Recenze čtenářů

Na kuchařku 1500 kalorií denně jsou kladné i záporné ohlasy. Mnoho uživatelů oceňuje její rozmanitost, snadnou přípravu a skvělou chuť receptů, zatímco jiní vyjadřují nespokojenost s počtem kalorií, množstvím na recept, které je zaměřeno na rodiny, a přítomností umělých přísad.

Chutné recepty, snadná příprava, rozmanitost jídel, rychlá příprava jídel (většina jídel trvá 30 minut nebo méně), vhodné při hubnutí a dobré pro plánování jídel pro jednu nebo více porcí.

Zavádějící počty kalorií u některých receptů, recepty často určené spíše pro rodiny než pro jednotlivce, přítomnost umělých přísad, některé recepty jsou nevábné a chybí vizuální pomůcky, jako jsou fotografie.

(na základě 41 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The 1500-Calorie-A-Day Cookbook

Obsah knihy:

Jezte.

Hubněte. Je to tak snadné - s pouhými 1 500 chutnými kaloriemi denně

Od autorky kuchařky Jídelníček na 1 200 kalorií denně přichází zcela nové recepty pro případy, kdy počítáte kalorie, ale nechcete se vzdát vůně, chuti ani rozmanitosti. Zatímco většina nízkokalorických jídelních plánů vás nechá hladovět po dalších, tato kuchařka nabízí uspokojivý výběr energeticky vydatných snídaní, rychlých obědů a chutných večeří - plus dvě zdravé svačiny a jeden dezert bez pocitu viny - na každý den Je těžké uvěřit, že je to jen 1 500 kalorií.