Kuchařka pomlčkové diety pro začátečníky: Dashova dieta pro začátečníky: 30+ receptů na 14denní jídelníček pro hubnutí a snížení krevního tlaku.

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 8 hlasů.

Původní název:

Dash Diet Cookbook for Beginners: 30+ Dash Diet Recipes for a 14-Day Meal Plan to Lose Weight and Lower Blood Pressure

Obsah knihy:

Přemýšleli jste někdy o tom, že dobré zdraví závisí na tom, co jíme? Přemýšleli jste někdy o tom, že strava může být chutná a zdravá a zároveň zlepšovat zdraví? Máte hypertenzi a vysoký krevní tlak a nemůžete ho ovlivnit? Existuje východisko Proměňte svůj jídelníček v každodenní večírek.

Tento 14denní jídelníček DASH-diety vám k tomu pomůže. Zde jsou jen některé z výhod diety DASH: Tato dieta je navíc velmi chutná a umožňuje jíst jinak, cítit všechny barvy života.

Je to ideální dieta, která vám pomůže nejen zhubnout, ale také zlepšit vaše zdraví a snížit krevní tlak. Kromě 14denního stravovacího plánu najdete v této knize další recepty, které vám umožní vylepšit si jídelníček podle vlastních představ. Upozornění: Během těchto 14 dní se vám normalizuje hladina cukru v krvi, sníží se vaše hmotnost a budete se cítit mnohem lépe.

To je to nejlepší, co bylo v oblasti diet vynalezeno. Stačí si vzít tuto knihu a začít s dokonalou dietou právě teď.