Kuchařka dobrých vibrací: Chutná a snadná jídla pro šťastný a zdravý život

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 19 hlasů.

Původní název:

Good Vibes Cookbook: Delicious, Easy Food for a Happy, Healthy Life

Obsah knihy:

Kuchařka Good Vibes, inspirovaná cestováním, surfováním a zdravým životním stylem v přírodě, je nejnovější knihou autorů knih Surf Caf Cookbook a Surf Caf Living. Je plná lahodných a výživných receptů z čistých potravin a láká vás, abyste si vychutnali živé a chutné pokrmy, které vám prospějí.

Autoři Jane a Myles Lamberthovi, kteří žijí na západním pobřeží Irska, stojí za úspěšnou kavárnou Shells ve Strandhillu. Zde vyzkoušeli a otestovali všechny recepty v knize, aby vám nabídli ta nejlepší jídla z místní produkce, která se snadno připravují. V kuchařce Good Vibes se snoubí nejrůznější vlivy z jejich cest po světě i z jejich životního stylu doma v Irsku.

Na stránkách najdete plno výživných a lákavých receptů, které obohatí váš jídelníček a díky nimž se budete cítit skvěle. Probouzejte se s energizujícími svačinkami, jako je Super zelený "superman" smoothie, Buddha Breakfast Bowl, Ricotta Hotcakes a Coconut Butter Coffee. Naučte se připravovat úžasné pokrmy, jako je asijský salát, marocký tagine z máslové dýně, hráškový a pstruží salát, pomalu pošírované kokosové kuře a jehněčí kofty s lískovými oříšky. Ukojte své mlsné jazýčky zdravým bezinkovým a malinovým dortem a veganskou čokoládovou zmrzlinou.

Úžasné fotografie vás povzbudí k tomu, abyste trávili více času v kuchyni, dodávali svému tělu správnou stravu a zajistili si dobrou náladu pokaždé, když budete listovat stránkami kuchařky. Bude vás inspirovat k plnohodnotnějšímu životu plnému skvělého jídla, života v přírodě a chuti oceánu.

Z této knihy se dozvíte:

⬤ Zvládnout vaření a naplánovat si týden dopředu pomocí autentických, čistých receptů.

⬤ Probouzet se k snídaním, které vám dodají energii.

⬤ Objevte, jak připravovat živé a zdravé obědy.

⬤ Uspokojit svou sladkou stránku s nezbednými i výživnými pochoutkami.

⬤ Inspirujte se k přípravě jednoduchých a sytých večeří.

Získejte dobrou náladu.