Krav Maga pro ženy: Krav maga: váš dokonalý program sebeobrany

Recenze čtenářů

Kniha „Krav Maga pro ženy“ se zaměřuje na techniky sebeobrany speciálně upravené pro ženy a klade důraz na instinktivní pohyby a realistické tréninkové scénáře. Recenzenti oceňují její praktičnost a vstřícný přístup, ačkoli někteří kritizují kvalitu tisku a vnímané nedostatky v řešení specifických potřeb sebeobrany žen.

Kniha je informativní a slouží jako solidní pomůcka pro výuku Krav Maga, zejména pro menší jedince. Seznamuje s účinnými sebeobrannými technikami a poskytuje dobrý přehled o principech Krav Maga. Mnozí ji považují za užitečnou pro reálné scénáře a za skvělý výchozí bod pro ty, kteří to se sebeobranou myslí vážně.

Několik čtenářů upozornilo na problémy s kvalitou tisku a na to, že některé techniky se zdají být spíše sportovně zaměřené než praktické pro život ohrožující situace. Některé recenze poukazují na nedostatečné zaměření na obranu na zemi a na předpoklad, že k útokům dochází ve specifických situacích, což opomíjí realitu zkušeností mnoha žen. Kniha se možná účinně nezabývá všemi základními technikami sebeobrany pro ženy.

(na základě 40 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Krav Maga for Women: Your Ultimate Program for Self Defense

Obsah knihy:

NAUČIT SE DOKONALÝ OBRANNÝ SYSTÉM PRO ŽENY

Díky důrazu na instinktivní pohyby a účinné protiútoky je Krav Maga ideálním systémem sebeobrany pro každou ženu bez ohledu na sílu, velikost nebo věk. Krav Maga pro ženy se zaměřuje na své nejsnadněji naučitelné a nejúčinnější pohyby a představuje techniky a tipy, díky nimž rychle získáte dovednosti a myšlení, které vám umožní ubránit se útočníkovi.

Jako oficiální systém obranné taktiky izraelských obranných sil byla Krav Maga prověřena v bojích v předních liniích i v zázemí. S Krav Magou pro ženy můžete získat fyzické a taktické nástroje k ochraně sebe i svých blízkých. Díky více než 300 fotografiím krok za krokem se v knize Krav Maga pro ženy snadno naučíte nejlepší sebeobranný systém na světě, včetně:

- ZNEŠKODŇUJÍCÍ ÚDERY.

- EFEKTIVNÍ ÚNIKY.

- OBRANY V REÁLNÉM SVĚTĚ.