Krav Maga pro začátečníky: Krav Maga: Průvodce krok za krokem po nejsnadněji naučitelném a nejúčinnějším programu pro fitness a boj na světě

Recenze čtenářů

Recenze knihy Krav Maga pro začátečníky zdůrazňují její účinnost jako úvodního průvodce sebeobranou, zejména pro nováčky v oboru Krav Maga. Uživatelé oceňují srozumitelná vysvětlení, užitečné ilustrace a praktické rady týkající se sebeobrany. Mnozí recenzenti však zdůrazňují, že kniha nemůže nahradit živou výuku, a navrhují, aby byla nejlépe využita jako doplňkový zdroj.

Snadno se čte, je informativní, má dobrá vysvětlení a obrázky, poskytuje solidní základy pro začátečníky, obsahuje cenné poznatky o sebeobraně, dobře strukturovaný postup technik a praktické rady pro reálné scénáře.

Pro osoby s předchozími zkušenostmi s bojovými uměními může být příliš základní, v některých ilustracích chybí přehlednost, podrobný úvod může působit nudně a někteří by si přáli lepší uspořádání podle úrovně opasku nebo obsáhlejší obsah ve srovnání s jinými dostupnými zdroji.

(na základě 189 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Krav Maga for Beginners: A Step-By-Step Guide to the World's Easiest-To-Learn, Most-Effective Fitness and Fighting Program

Obsah knihy:

Naučte se základy dokonalé sebeobranné techniky Krav Maga, stejného bojového umění, kterému se učí i speciálně vycvičení příslušníci ozbrojených sil.

Jako oficiální bojový systém izraelských obranných sil je Krav Maga prověřena v boji a je úspěšná. Jeho důraz na instinktivní pohyby a účinné protiútoky z něj činí snadno naučitelný a vysoce účinný program pro každého - muže i ženy, velké i malé, mladé i staré.

Kniha Krav Maga pro začátečníky představuje základní techniky tohoto systému, nejužitečnější pohyby v reálném světě a komplexní fitness program. Ať už chcete zlepšit své bojové dovednosti, nebo získat sebedůvěru, abyste mohli bez úhony uniknout z osobního napadení, Krav Maga pro začátečníky vám poskytne vše, co budete potřebovat k dosažení svého bojového cíle. Díky více než 360 fotografiím krok za krokem vám Krav Maga pro začátečníky usnadní osvojení si nejúčinnějšího sebeobranného a bojového systému na světě:

-Utéct nebezpečí.

-Protiútok.

-Neutralizovat a porazit.