Krásné jídlo

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 7 hlasů.

Původní název:

Beautiful Food

Obsah knihy:

Zdravé recepty, které vás zasytí,.

Uvnitř i venku.

130 chutných receptů, které vám usnadní výživu.

V knize Krásné jídlo guru zdravé výživy Jody Vassallo nabízí tichý argument pro sílu skutečně výživného jídla, které léčí, vyživuje a obnovuje, uvnitř i navenek.

Pokud se snažíte najít krásné recepty s nízkým glykemickým indexem, bez lepku a s nízkým obsahem alergenů, nebo byste se jen chtěli více zaměřit na dobré stravování, zde najdete 130 snadných, ale velmi vyspělých receptů, které dodají vašemu tělu optimální výživu v pokrmech, které bude chtít jíst každý.

Krásné jídlo, podpořené ájurvédskými principy stravování podporujícími váš tělesný typ, vás jemně povzbuzuje, abyste se vydali vlastní cestou ke zdraví, a odhaluje sílu správných ingrediencí, které přinášejí rovnováhu trávicímu systému a radost chuťovým pohárkům.

Díky receptům pro každé roční období, tělesný typ a denní dobu - od pikantních vajec na slunci k snídani, přes polévku z dýně, fenyklu a černé quinoy k obědu až po grilované kuře s omáčkou chimichurri a následný kousek čokoládového dortu s černým sezamem k večeři - zjistíte, že se můžete stravovat dobře bez námahy, aniž byste se vzdali chuti nebo pochoutek.

Nádherně zpracovaná kniha s fotografiemi od známého fotografa jídla a životního stylu Jareda Fowlera vám ukáže, jak může být jídlo vaším lékem, který vám přinese celkový pocit pohody a vitality díky několika opravdu lahodným pokrmům.