Konečná kuchařka rostlinné stravy s obrázky: Snadné recepty z plnohodnotných potravin pro každodenní zdravý život a stravování s přílohou

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 5 hlasů.

Původní název:

The Ultimate Plant-Based Diet Cookbook with Pictures: 800 Days Easy, Whole Food Recipes for Living and Eating Well Every Day

Obsah knihy:

Upozornění: barevné vydání

Věděli jste, že způsob, jakým jíte, vám může zachránit život? Nebo ho alespoň výrazně zlepšíte.

Je to pravda. Rostlinná strava může změnit váš život.

Vědecký výzkum dokazuje, že rostlinná strava může snížit riziko mnoha chronických onemocnění, jako je cukrovka 2. typu, srdeční choroby, některé druhy rakoviny a další závažné nemoci.

A i bez obav z větších problémů se díky rostlinné stravě můžete prostě cítit mnohem lépe uvnitř i navenek.

Zde je to, co obsahuje kniha The Ultimate Plant-Based Diet Cookbook with Pictures:

⬤ Whole Food Plant-Based Basics - dozvíte se naprosto vše, co potřebujete vědět o WFPB dietě, včetně vysvětlení, jaké potraviny do ní zařadit a jakým se vyhnout, jak se liší od veganské a vegetariánské stravy, základní principy úspěchu a mnoho dalšího.

⬤ Stovky rychlých a snadných receptů - Vychutnejte si širokou škálu lahodně zdravých receptů, z nichž většina potřebuje k přípravě méně než 30 minut!

⬤ Kuchyní prověřeno - Každý recept v této knize byl vyzkoušen, otestován a vyladěn k dokonalosti, abyste měli jistotu, že pokaždé dosáhnete toho nejchutnějšího a nejlahodnějšího výsledku, a to s minimálním úsilím!