Kompletní kuchařka rostlinné stravy pro začátečníky: Knížka pro začátečníky: 1000 dní snadných a čerstvých receptů na rostlinné bázi s 21denním jídelním plánem pro zaneprázdněné lidi.

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 2 hlasů.

Původní název:

The Complete Plant-Based Diet Cookbook for Beginners: 1000 Days Easy and Fresh Whole Food Plant-Based Recipes with 21 Days Meal Plan for Busy People

Obsah knihy:

Změňte svůj život rostlinnou stravou!!

Životní styl založený na rostlinné stravě je silnou volbou pro dobro: podporuje tělesnou a duševní pohodu, chrání dobré životní podmínky zvířat a životní prostředí. Kompletní kuchařka rostlinné stravy pro začátečníky je dokonalým průvodcem a kuchařkou pro každého, kdo chce tento zdravý způsob stravování prozkoumat. Recepty usnadňují osvojení si celozrnné rostlinné stravy bez živočišných produktů, soli, oleje a cukru. A i když se nemusíte obávat větších problémů, díky rostlinné stravě se prostě můžete cítit mnohem lépe uvnitř i navenek.

Co obsahuje Kompletní kuchařka rostlinné stravy pro začátečníky:

⬤ Průvodce rostlinnou stravou- Dozvíte se naprosto vše, co potřebujete vědět o WFPB dietě, včetně vysvětlení, jaké potraviny zařadit a jakým se vyhnout, jak se liší od veganské a vegetariánské stravy, základní zásady úspěchu a mnoho dalšího.

⬤ Spousta stovek rychlých a snadných receptů- Vychutnejte si širokou škálu lahodně zdravých receptů, z nichž většina potřebuje méně než 30 minut na přípravu od nuly!

⬤ Tipy a triky - Dodržování jakéhokoli nového stravovacího režimu vyžaduje trochu odhodlání a pokusů a omylů. Existuje však několik věcí, které vám přechod usnadní a pomohou vám plynule přejít na novou rutinu a myšlení.