Kompendium Wing Chun, svazek první

Recenze čtenářů

Wing Chun Compendium, svazek 1, je velmi chválen čtenáři pro svůj komplexní přístup k Wing Chun, který nabízí kombinaci praktických technik, filozofie a historických souvislostí. Mnozí instruktoři a studenti ji považují za nezbytný zdroj informací pro začátečníky i zkušené bojové umělce. Někteří recenzenti však vyjadřují touhu po úplnějším představení systému Wing Chun, včetně absence některých forem a technik. Objevují se také připomínky, že kniha je spíše referenční příručkou než přímou tréninkovou příručkou.

⬤ Přehledná a ucelená
⬤ skvělá pro začátečníky i jako referenční příručka
⬤ plná tipů, filozofie a přehledných ilustrací
⬤ kvalitní pevná vazba
⬤ zachycuje podstatu a praktičnost Wing Chun
⬤ obsahuje cenné postřehy autora
⬤ pozitivně ovlivňuje fyzické i psychické cvičení.

⬤ Chybí některé formy a techniky (např. dřevěná figurína, formy se zbraněmi)
⬤ některá vysvětlení mohou být pro začátečníky nejasná nebo matoucí
⬤ vnímána spíše jako referenční příručka než tréninková příručka
⬤ pro úplné pochopení může vyžadovat doplňující svazky.

(na základě 139 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Wing Chun Compendium, Volume One

Obsah knihy:

První díl dvoudílné série, která se zabývá teorií Wing Chun - stylu kung-fu a sebeobrany - z technického, životního stylu a filozofického hlediska.Autorem knihy je Wayne Belonoha - certifikovaný instruktor Ving Tsun a národní certifikovaný trenér 7. stupně mistrovského stupně - Kompendium Wing Chun nabízí stovky tipů a technik, které jsou speciálně navrženy tak, aby čtenářům pomohly postoupit do další fáze.

Wing Chun Compendium je rozděleno do osmi částí, které zahrnují teorii, techniky, cvičení, Chi Sau (lepivé ruce), formy, tlakové body, zdraví a kondici a terminologii. Studenti všech úrovní v knize najdou tipy na zlepšení techniky a získání výhod z návodů na více než dvacet nejlepších cviků a cvičení pro rozvoj dovedností, jako jsou například cviky Maai Sang Jong a Bong Guek (Lepivé nohy). Kniha pokrývá všechny tři formy rukou (Siu Nim Tau, Cham Kiu a Biu Ji), podrobně rozebírá jednotlivé pohyby a aplikace a obsahuje rozsáhlou terminologickou část, která obsahuje čínské znaky a kantonskou i mandarínskou výslovnost více než dvou set nejběžnějších termínů wing chun.

Sborník uzavírá speciální článek velmistra Sunny Tanga "Úvahy o Siu Nim Tau po 30 letech. "