Kola dolů: Přizpůsobení se životu po nasazení

Recenze čtenářů

Celkově si kniha „Wheels Down: Adjusting to Life After Deployment“ zaslouží vysoké hodnocení za praktické, jasné a přístupné rady, které jsou šité na míru veteránům přizpůsobujícím se životu po nasazení. Čtenáři oceňují vojenskou minulost autorů, jejich upřímnou diskusi o závažných otázkách a užitečnost knihy pro veterány i jejich rodiny. Kniha je označována za čtivou a důvěrnou, často popisovanou jako rozhovor se znalým přítelem. Existuje však několik negativních recenzí, které upozorňují na nedostatek hloubky a velmi malý počet čtenářů vyjadřujících nespokojenost s obsahem.

⬤ Jasný a přímočarý jazyk vhodný pro veterány.
⬤ Napsáno autory s vojenskými zkušenostmi a psychologickými znalostmi.
⬤ Nabízí praktické rady pro problémy po nasazení, včetně rodinných, finančních a duševních problémů.
⬤ Poutavé využití humoru a příkladů ze života činí obsah srozumitelným.
⬤ Užitečné pro veterány i rodinné příslušníky, s vhledem do problematiky žen v armádě.
⬤ Snadno se čte a je přístupná širokému publiku.
⬤ Povzbuzuje k vyhledání pomoci a normalizuje diskuse o duševním zdraví bez stigmatizace.

⬤ Někteří čtenáři měli pocit, že se kniha nevěnuje některým tématům dostatečně do hloubky.
⬤ Velmi málo negativních recenzí naznačuje nespokojenost s celkovou účinností knihy.
⬤ Někteří kritici ji označili za podobnou jiným svépomocným knihám v této oblasti.

(na základě 18 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Wheels Down: Adjusting to Life After Deployment

Obsah knihy:

Jako příslušník armády se těšíte na život po nasazení a na návrat domů mezi rodinu a přátele. Přizpůsobení se „normálnímu“ životu však může přinést své vlastní výzvy. Už nejste tím samým člověkem, kterým jste byli, když jste odjížděli do nasazení.

Tato kniha, kterou napsali vojenští psychologové Moore a Kennedy, je přízemním průvodcem plným praktických rad. Autoři na rovinu hovoří o radostech i výzvách návratu domů a radí, že pokud jde o přechod, NENÍ jedna velikost vhodná pro všechny. Sdílejí promyšlené a konstruktivní tipy, jak se vypořádat s nechtěnými překvapeními, jako jsou rozpad vztahu, finanční problémy a děti, které jsou najednou cizí.

Rozebírají se také zkušenosti, které sdílí mnoho navrátivších se příslušníků služby, jako jsou poruchy spánku, zvládání hněvu a učení se žít s „hyperstartlem“. Pro ty, jejichž přechod byl obtížnější, jsou obzvláště cenné kapitoly o rozpoznávání příznaků posttraumatické stresové poruchy, o životě se znepokojivými vzpomínkami a o hledání úlevy od sebevražedných myšlenek.

Závěrečná příloha je definitivním průvodcem podpůrnými službami pro příslušníky armády a obsahuje zdroje od dětských knížek až po webové stránky o správě financí.