Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha je chválena za to, že je poučná a podnětná a nabízí praktické rady pro zvládání duševního zdraví. Mnozí čtenáři ji považují za aktuální a snadno čitelnou, poskytující užitečné nástroje a poznatky pro osobní růst a snižování stresu. Několik recenzí ji však kritizuje jako příliš zjednodušenou a plnou klišé, postrádající hloubku a vhled.
Klady:Poutavý a podnětný obsah, který podněcuje k zamyšlení a diskusi.
Zápory:Poskytuje praktické, snadno použitelné tipy pro zvládání úzkosti a stresu.
(na základě 30 hodnocení čtenářů)
Původní název:
The Book of Psychological Truths: A Psychiatrist's Guide to Really Good Thinking for Really Great Living
Obsah knihy:
Autor R. Duncan Wallace jako lékař lidské psychiky věří, že nabízí nejen dobrou medicínu a vědu, ale také řešení a útěchu těm, kteří prožívají psychickou bolest, citové strádání a obtíže při hledání cesty.
V Knize psychologických pravd Wallace poskytuje užitečný návod, jak žít šťastnější a spokojenější život. Během své osmačtyřicetileté kariéry Wallace sestavil soubor pravd, které vám pomohou rozvíjet vaše schopnosti, přerůst problémy a překonávat překážky.
Kniha Psychologické pravdy vám ukáže, jak - odstranit psychický tlak a bolest a posílit vlastní sílu; - využít psychologické pravdy k odstranění překážek a zvýšení svých schopností; - zlepšit své vztahy a komunikovat nejlepšími možnými způsoby; - rozvíjet postoje a názory, které přinášejí úspěch; - zvládnout situační úzkosti a pochopit jejich hodnotu; - řešit a odstranit silné psychické bolesti a komplexy; - mít a užívat si vynikající, trvalou kvalitu života. Kniha Psychologické pravdy ukazuje, že když budete sílu a hodnotu těchto pravd využívat na základě své volby a s vědomím, můžete výrazně zvýšit svůj osobní vývoj a moudře ovlivnit vývoj společnosti.
