Kniha o zdraví příšer: Kniha: Průvodce zdravým stravováním, aktivitou a skvělým pocitem pro příšerky a děti!

Recenze čtenářů

Celkově byla kniha hodnocena smíšeně. Mnoho rodičů a dětí oceňuje její vzdělávací obsah a poutavé ilustrace, což z ní činí skvělý zdroj informací pro výuku dětí o výživě. Několik recenzentů však poukázalo na značné nepřesnosti týkající se diabetu, zejména pokud jde o diabetes 1. typu, což vedlo ke zklamání a obavám z dezinformací.

Kniha je dobře hodnocena pro svůj poutavý formát, barevné ilustrace a vzdělávací hodnotu, díky čemuž je vhodná pro široké věkové spektrum. Recenze chválí její schopnost udržet pozornost dětí a podněcovat diskuse o zdravé výživě. Nabízí řadu zábavných faktů a je považována za užitečného průvodce pro malé studenty.

Mnoho uživatelů knihu kritizuje za to, že obsahuje mylné informace o diabetu, zejména pokud jde o diabetes 1. typu, a uvádí, že udržuje škodlivé stereotypy a nepřesnosti. Některé recenze zmiňují, že uspořádání knihy může být pro mladší čtenáře příliš rušné nebo technické, což může ztěžovat soustředění na obsah.

(na základě 46 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Monster Health Book: A Guide to Eating Healthy, Being Active & Feeling Great for Monsters & Kids!

Obsah knihy:

Ed Miller se v této přístupné a informativní knize věnuje všem aspektům zdraví a výživy a začíná stručným popisem jednotlivých skupin potravin a nově přepracované potravinové pyramidy. V průběhu čtení jsou uvedena zábavná fakta o různých potravinách, aby čtení bylo optimistické, a jsou jasně rozlišeny zdravé a nepříliš zdravé volby jídel.

Čtenáři se dozvědí o živinách, jak číst etikety potravin a co znamená počítat kalorie. Čtenáři se také dozvědí, jak si vypěstovat zdravé návyky, například jak si udělat čas na snídani, tipy, jak si zabalit ten nejlepší oběd, a výhody večeře vsedě (oproti večeři ve fast foodu).

Nechybí ani přehled nemocí a poruch souvisejících s jídlem, stejně jako důležitost spánku a pohybu. Díky vyčerpávajícímu textu Edwarda Millera a přehlednému formátu se zdravá volba stává skutečně snadnější.